Pepenele galben este printre cele mai delicioase fructe de sezon. Pe lângă faptul că este dulce, ne reîmprospătează deoarece conține multă apă și vitamine. De asemenea, satisface foamea, deoarece este bogat în fibre.
Ajută organismul să se curățe de toxine și scade colesterolul.
Pepenele galben este un fruct ideal pentru scăderea în greutate vara. Conține foarte puține calorii, așa că poți mânca cât vrei.
Vă oferim o dietă rapidă cu pepene galben timp de 5 zile. Prin el puteți slăbi 3 kg. Condițiile dietei sunt să beți cel puțin 2 litri de apă și să nu consumați zahăr.
Aici e meniul:
Mic dejun: 1 ceai/cafea și pepene galben după cum doriți
Prânz: 1 iaurt și pepene galben, cantitatea este alegerea ta
Gustare după-amiaza: ceai/cafea și pepene galben cât vrei
Cina: 150 de grame de pui sau pește la grătar. 200 de grame de salată - roșii și castraveți, varză și morcovi, salată, etc. Condimentați cu suc de lămâie sau oțet. Pepene.
Dieta este destul de strictă și monotonă, dar te va ajuta să slăbești cel puțin 3 kg în 5 zile. Nu extindeți dieta peste perioada specificată.
- Dieta pentru scăderea în greutate în abdomen-4 kg timp de 7 zile - Pentru femei
- Dieta pentru slăbit 3 zile mere, 3 zile chefir - Revista pentru femei
- Dieta pentru slăbit timp de 3 zile
- Dieta pentru purificare și scădere în greutate cu hrișcă-12 kg timp de 14 zile - Pentru femei
- Miracolul dietei! 6 kilograme în 5 zile! Pierderea în greutate cu pâine