kilograme

Peștele este unul dintre cele mai ușoare și mai delicioase alimente. Sănătos și sățios, este un aliment preferat pentru orice dietă sănătoasă. Dieta peștilor promite să-și ia rămas bun de la până la 5 kilograme în mai puțin de două săptămâni, relatează Edno.bg.

Numele dietei sugerează că principalul aliment din acesta este peștele. Găsirea acestuia în această perioadă a anului este deosebit de ușoară și alegerea este excelentă.

Dieta cu pește pierde până la câteva kilograme în aproximativ două săptămâni. Lucrul bun este că în niciun caz nu duce la foame și lipsuri, dimpotrivă - mâncarea este mai mult decât suficientă pentru organism și organism. Descărcare șoc în combinație cu o mulțime de mâncare - nu ați visat niciodată ceva mai plăcut.

Pentru aproximativ 5 kilograme pot părea mici, dar să ne luăm rămas bun de la ei este pentru totdeauna. Majoritatea dietelor care promit o scădere rapidă în greutate cu multe kilograme duc la un efect yo-yo. Nu există un astfel de pericol în dieta peștelui.

Peștele, care este consumat în dietă, oferă organismului proteinele necesare fără a acumula grăsimi. Aceasta este cheia pentru rezultate bune. Singura condiție este să te străduiești să mănânci diferite tipuri de pești în fiecare zi.

Regimul pregătit este de 4 zile. Poate fi repetat sau se poate face unul nou, urmând exemplul său. Planul vă va spune cum ...

Cu toate acestea, înainte de a începe o dietă, consultați un nutriționist sau un medic care vă cunoaște bine sănătatea.

Distribuiți pe rețelele sociale și comentați!