Există un coleg în fiecare birou care uită mereu să meargă la toaletă și poate petrece o zi întreagă fără să o viziteze pe o mică nevoie. Și în timp ce alergăm acolo pentru a cincea oară până la prânz, ne întrebăm care dintre cele două scenarii este mai normal.
În fiecare zi, corpul uman produce aproximativ un litru și jumătate de urină. Desigur, cantitatea sa depinde de cantitatea de apă pe care o bem. Vezica urinară poate conține între 400 și 600 de grame.
Astfel, conform relatarilor oamenilor de stiinta, putem petrece aproximativ 10 ore fără a vizita toaleta, înainte de a intra în zona de pericol. Dar ar trebui să mergem la astfel de extreme?
Reasigurarea este că vezica urinară nu poate exploda, iar creierul nostru controlează în continuare eliberarea de urină, cu excepția cazului în care avem probleme cu aceste funcții.
Pereții vezicii urinare sunt acoperiți cu receptori care trimit un semnal către creier că avem puțină nevoie. Dar acest lucru se întâmplă într-o etapă mult mai timpurie, înainte de a fi complet umplută. Astfel corpul ne oferă toleranță, timp pentru a reacționa.
Dacă totuși ne hotărâm că suntem prea ocupați pentru a lua câteva minute pentru a vizita toaleta, corpul nostru răspunde cu un proces specific - sfincterele vezicii urinare se închid pentru a nu lăsa urina în uretra.
Mușchii mici fac această sarcină destul de bine, cu excepția cazului în care îi împingem cu ea prea des. Cu toate acestea, dacă stoarcerea este obiceiul nostru (sau minus profesia), atunci consecințele s-ar putea să nu fie foarte plăcute, scrie Science Alert.
Reținerea frecventă a urinei duce la slăbirea mușchilor vezicii urinare. Astfel putem ajunge la o stare în care ne este imposibil să o golim complet. Apoi, va trebui să mergem adesea pe o mică nevoie și vom avea în continuare senzația că facem pipi.
Reținerea unor cantități mari de urină duce, de asemenea, la dezvoltarea bacteriilor, în special a Escherichia coli. Și ea este principalul vinovat pentru cistită - o stare destul de neplăcută și dureroasă.
Oamenii de știință au descoperit că este normal să ai o nevoie mică între șase și opt ori pe zi. Și unii medici sfătuiesc să vă „antreneze” vezica urinară, făcându-se un obicei să vizitați toaleta la fiecare trei ore, de exemplu.
Aceasta este o toaletă publică
Nu este nicăieri altundeva decât în Scandinavia
Desigur, totul este individual, dar experimentele cu capacitățile corpului nostru nu sunt recomandate.
- Ce și cât să mănânci în funcție de tipul de corp Dietico Sport
- Cumpărați o sticlă de ulei de cedru și nu veți avea nevoie de alte medicamente în trusa de prim ajutor!
- Cum să slăbești mergând - iată câți pași pe zi trebuie să facem pentru a ne simți tangibili
- Scăldat - în ce ore BG-Mamma
- Cine are nevoie de un blog L-Carnitine Fitness