sărate

Dieta cu săruri pentru un corp mai strâns

Dieta cu săruri este concepută pentru femeile cu o voință puternică. În doar o lună sau două poți scăpa de toate kilogramele în plus câștigate de-a lungul anilor. Este suficient să crezi și să fii suficient de ambițios. La început, femeile care încep o dietă cu sare, trebuie neapărat să abandoneze alimentele interzise.

Dieta cu săruri pentru un corp strâns

Nu utilizați băuturi răcoritoare, dulciuri, alimente grase și produse prăjite. Uitați de alcool și țigări pentru următoarele două luni. Dieta încercată și testată cu săruri este destul de simplă, dar obține rezultatele dorite.

Masa principală din timpul zilei este înlocuită de un pachet de salate obișnuite (fără sare) - consumate dimineața, la prânz și seara. Bea multă apă - până la 2 litri pe zi. În primele trei zile, nu se ia nimic altceva. După a treia zi, un pachet de sare trebuie înlocuit cu lămâie. Este bine să înghiți lămâia împreună cu coaja.

Dieta cu săruri - pa la kilogramele în plus

După ce au trecut aceste trei zile, se scoate un alt pachet de săruri. Se înlocuiește cu o a doua lămâie. În cele din urmă, treceți doar la lămâi - trei pe zi și apă minerală în cantități mari. La 20-23 de zile după începerea dietei, o persoană încetează să mai simtă foame. Primele două săptămâni sunt cele mai dificile, apoi corpul se obișnuiește cu el.

IMPORTANT: Nu exagerați cu această dietă, deoarece poate fi periculoasă. Pentru o perioadă de o lună, este suficient ca fiecare dintre voi să obțină corpul la care doar ați visat de-a lungul anilor.

Dieta cu săruri și ananas a fost urmată de multe femei din țara noastră și dezvăluie că efectul este uluitor. Dieta nu durează mai mult de două luni. În primele 30 de zile, luați un pachet de săruri și un ananas pe zi. Bea multă apă, poate cafea decofeinizată. La începutul celei de-a doua luni de dietă, se iau și salate la alegere, iaurt și mere. Cu această dietă puteți pierde până la 15 kilograme. Dieta cu săruri este extrem de eficientă, în special pentru femeile care sunt supraponderale.