Dieta pentru o figură erotică durează trei zile, poate fi urmată doar de persoanele care au un stomac sănătos. Dacă atunci când dieta s-a încheiat, încă nu ați obținut rezultatele dorite, așteptați cel puțin o lună și apoi o puteți repeta din nou.
Micul dejun în fiecare zi constă dintr-o ceașcă de cafea cu o linguriță de zahăr. Al doilea mic dejun include mai multe mandarine, precum și un ou fiert. La prânz și cină puteți mânca salată de varză și o bucată de carne, care trebuie gătită și săracă în grăsimi.
Acest regim este adesea respectat de muzicieni celebri, cântăreți, artiști. Nu este potrivit pentru diabetici și persoanele care suferă de ulcere sau alte probleme de stomac. Dacă decideți să o urmați, discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă este necesar, el va face câteva corecturi. Această dietă se poate face în două zile.
Bea multe lichide - cel puțin doi litri de apă pe zi. De asemenea, puteți prepara ceai - pe bază de plante, negru sau verde. Este interzisă utilizarea gemului, a alcoolului, a cărnii roșii, a pâinii, a pastelor.
- Dieta cu lămâi și miere Dieta și centre de sănătate pentru slăbit
- Dieta cu orez cu cereale integrale 4 kg timp de 15 zile Pierderea în greutate
- Dieta cu diete fast-food pentru slăbit
- Dieta conform genelor diete pentru slăbit
- Dieta împotriva vergeturilor Pierderea în greutate