Strugurii la micul dejun, prânz și cină - aceasta este o schemă decentă și simplă de purificare a corpului.
Regulile de bază și avantajele dieta cu struguri explică nutriționistul Claude Aubert: „Descărcarea sistemului digestiv, purificarea organismului, îndepărtarea toxinelor, scăderea stresului și obținerea unor niveluri mai scăzute de colesterol. Toate acestea sunt beneficii dovedite ale dieta cu struguri".
Tratamentul cu struguri este cunoscut sub numele de ampeloterapie. A fost folosit pe scară largă de grecii antici, romani și arabi. În 1927, dieta cu struguri a câștigat un nou val de popularitate datorită asistentei sud-africane Johanna Brand.
Această metodă de curățare a corpului este foarte reușită și are un efect regenerant, tonifiant și calmant.
Dieta cu struguri nu are multe contraindicații - agravează bolile cronice, diabetul. Principiul de bază este foarte simplu: este necesar să mănânci numai struguri o dată pe săptămână.
Eco-asociația franceză „Live Earth” a organizat un studiu recent în care 500 de persoane au fost supuse unui experiment cu struguri.
Doar 10% dintre ei s-au plâns de strictețea dietei, iar restul de 90% recunosc că le oferă o senzație de ușurință în corp, calm, energie, activitate mentală crescută. Dieta cu struguri a contribuit la ascuțirea gustului și mirosului lor.
Medicii care au participat la experiment au remarcat eficacitatea unei diete cu struguri pentru constipație și insomnie.
- Diuretice - descriere, acțiune, beneficii și aport (aplicare) Belcho Hristov - Suplimente dietetice pentru fitness
- Beneficii și contraindicații pentru dieta cu ouă Competente pentru sănătatea iLive
- Dieta Atkins - beneficii și prejudicii Arhivă - Forumuri
- Totul despre dieta hrișcă, deoarece puteți pierde în greutate pentru beneficii și daune
- Detoxifiere (dieta de detoxifiere) - descriere, beneficii și aplicare Belcho Hristov - Suplimentele pentru dietă de fitness