Scădere urgentă în greutate pentru viitoarele mirese

Zilele dinaintea nunții sunt tensionate. Cele mai recente mostre de rochia suprimă și mai mult mireasa, deoarece există o anumită tensiune la îmbrăcare și nu ar trebui să existe.

Exact în ultimele zile înainte de evenimentul fericit, nu vă puteți permite să încărcați kilograme în plus. De aceea ai nevoie de o dietă de urgență care să te detoxifieze și să te scape de câteva câștigat din kilogramele de stres.

Strângeți dinții și țineți Dieta de 5 zile înainte de nuntă, pentru a salva ajustările din ultimul minut!

Prima zi

  • Mic dejun: budincă de semințe de chia
  • Prânz: smoothie de legume cu frunze verzi la alegere
  • Cina: vinete prăjite picante cu condimente fierbinți la alegere

Ziua a doua

  • Mic dejun: se agită cu lapte de cocos, apă de trandafiri și cardamom
  • Prânz: salată fără sare
  • Cina: supă cremă cu conopidă

Ziua a treia

  • Mic dejun: smoothie cu ciocolată neagră și legume cu frunze verzi
  • Prânz: salată fără sare
  • Cina: vinete picante prăjite

nuntă

Mai multe despre acest subiect

Ziua a patra

  • Mic dejun: se agită cu lapte de cocos și apă de trandafiri
  • Prânz: smoothie de legume cu frunze verzi
  • Cina: sparanghel prăjit și varză de Bruxelles

Ziua a cincea

  • Mic dejun: se agită cu ciocolată neagră și legume cu frunze verzi
  • Prânz: salată fără sare
  • Cina: conopidă prăjită cu puțin ulei de măsline și un praf de sare