Buna fetelor! Bravo pentru contra! Continuă să fii atât de motivant

topesc

Nu am putut începe regimul așa cum am vrut. Ieri am fost pe RD și astăzi intru în regim cu o zi de fructe. Iubesc foarte mult fructele, abia aștept până mâine pentru că mi-am aranjat zilele. Astăzi este antrenamentul meu pentru prima zi de fructe de mâine în regimul de 90 de zile

Meniul de astăzi - banane, morcovi, kiwi și nuci

după ce am trecut cu succes prima apă am -1.200 kg, total în primele 30 de zile -3.800 kg,

azi proteine
cu; 2banane
chiftele la gratar cu salata de domti si castraveti
în; la fel ca la prânz

De când sunt nou, să raportez - 7 zile de dietă. Greutate de pornire 74.9 .
În prezent 73,6 kg. Gol - cel puțin 68. Am o înălțime de 170 cm.
Nu știu cât de repede pierd, dar în 7 zile 1,3 kg mi se pare bine .
Astăzi:
h: Mere
o: friptură + salată
în același

Aproape tot timpul până la prânz am ceai cu foarte puțină miere - beau 1 litru până la prânz. Și cu atât mai mult seara.
Săptămâna reușită !

Buna fetelor! Bravo pentru contra! Continuă să fii atât de motivant

Nu am putut începe regimul așa cum am vrut. Ieri am fost pe RD și astăzi intru în regim cu o zi de fructe. Iubesc foarte mult fructele, abia aștept până mâine pentru că mi-am aranjat zilele. Astăzi este antrenamentul meu pentru prima zi de fructe de mâine în modul 90 de zile

Meniul de astăzi - banane, morcovi, kiwi și nuci

Pagina 46 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.