către

În caz contrar, nu mi-a dat deloc o bucată de hârtie re-fotografiată. Am făcut o întâlnire, am vorbit mult timp, m-am măsurat (grăsime etc.), mi-am explicat diverse lucruri și abia a doua zi am trimis am fost dieta prin e-mail. Am fost trei dintre noi trimitem diete diferite și pentru toți am avut efectul dorit.

Să vă întreb pe voi, cei care urmați și urmați dieta - cum reușiți să rezistați, mai ales seara, mai ales în această vară.

Seara, după muncă, îmi iau cafeaua din parcul de lângă noi și de obicei duc un grup puternic de mame la cel mai apropiat pub și acolo deja - ÎNCHEIUL dietei Bere, cartofi, gunoi - cum să comand 150g de șuncă cu un pahar de apă minerală timp de 1 lună

Vă admir fetele voinței!

Abe se obișnuiește cu ea, totul este despre psihic. Ei bine, dacă ne așezăm la un restaurant, nu comand 100 g de șuncă și roșii, ci o salată, de exemplu. Când vedeți rezultatele după prima săptămână, nu mai aveți nevoie de un alt stimul! Și stomacul se micșorează după primele zile. Eu fac această dietă cu unele abateri - dacă mă satur de ciocolată, de exemplu, mănânc. Mai bine așa decât hărțuirea mentală

Un avantaj important al acestei diete este faptul că organismul este curățat de grăsimile acumulate în ea și permanent. Sunt foarte mulțumit de el și la fiecare 2-3 luni fac o descărcare de o săptămână sau două. Rezultatul este cu adevărat grozav

Am fost și la Hipocrate. Nu că dieta lui nu a avut niciun efect, dar pentru mine a fost extrem de stresantă. Una este că ești la dietă și îți este mereu foame, iar pe de altă parte să mănânci EXACT ceea ce este scris la momentul EXACT. O mulțime de considerație îmi vine.
Chiar nu merită banii pentru a merge la un nutriționist.
Rezultatele mele au început când am început să observ următoarele lucruri:
Mănânc fructe la micul dejun imediat după ce mă ridic - corpul începe să ardă.
Mananc foarte putin la 3-4 ore - salata si pui sau peste.

Ultima masă la ora 17:00.
Multa apa.

Doar urmarea unui meniu strict mă deprimă + foamea.

Pagina 2 din 3

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.