dieta

Ai auzit expresia „Mai bine tânăr, bogat și frumos decât bătrân, sărac și urât”? Epuizează sensul a tot ce tânjesc unii. Ceilalți o au. De exemplu, femeile bogate - o imagine colectivă a visului feminin, adevăratele amante ale Dolce vita. Ne întrebăm care este rețeta lor de frumusețe, corp perfect și tinerețe lungă. Fie că secretul lor nu este în chirurgia plastică, în unele diete speciale sau în exerciții de fitness magice. Nu! Ei doar își organizează viața de zi cu zi diferit de ceilalți. Există lucruri în planul lor săptămânal pe care majoritatea femeilor le pun în coloana „capricii inutile”. Cu toate acestea, efectul magic al acestei coloane este garantat. Uită-te la femeile bogate, acestea sunt dovezi vii!

CAUTĂ „UNGUENT PENTRU SUFLET”!

Pentru unii, cumpărăturile au un efect benefic asupra corpului feminin. Atât psihologic, cât și fiziologic. Femeile bogate practică cumpărăturile cel mai des? Oamenii de știință privesc cumpărăturile în două aspecte - psihologic și pur fizic.

„Unguent sufletesc” este o frază folosită de oamenii de știință americani. Ne spun: „Cumpără și vei fi tânără pentru totdeauna!” Se pare că femeile care fac cumpărături 17 ore pe săptămână și cheltuiesc mai mult de 200 de dolari sunt mai subțiri, mai sănătoase, arată și se simt mai tinere. Oamenii de știință din Stockholm ne sfătuiesc, de asemenea, să ne umplem gențile cu haine la modă. Potrivit acestora, femeile care cumpără haine se simt mult mai bine decât cele care își investesc banii în bunuri de uz casnic. Cumpărăturile sunt bune și pentru respectul de sine - cu cât mergem mai mult prin magazine, cu atât devenim mai încrezători. Cumpărăturile cresc, de asemenea, nivelul hormonilor fericirii. Lipsa acestui hormon în organism duce la stări de depresie, dar dacă mergem la cumpărături de mai multe ori pe săptămână, bucuria vieții este garantată.

Schimbarea destinației de cumpărături - practicată adesea de femei bogate. Fie că este un butic preferat în Italia, un mall la modă în Franța sau un magazin elegant în Londra, important este să fii plecat, important este să fii plăcut. Efectul acestor cumpărături internaționale este uluitor, mai ales atunci când este combinat cu câteva zile de călătorie cu cineva drag.

Cumpărăturile sunt, de asemenea, un mod de a comunica, spun oamenii de știință. Femeile bogate fac cumpărături întotdeauna într-o companie drăguță, cel mai adesea cu un prieten bun. Și apoi nu ratați timpul pentru cafea sau prânz. Astfel, pe de o parte, se relaxează mai mult, pe de altă parte, întăresc prietenia. Dar nu uitați - compania trebuie să fie foarte drăguță! În caz contrar, riști efectul opus al întregii terapii.

PLĂCUT CU UTIL.

Dacă vă simțiți obosit, sunați la coafor. În filme ai văzut femei bogate care combină cumpărăturile cu o vizită la un coafor sau un salon de înfrumusețare. Acolo câștigi încredere în tine de invidiat în doar câteva ore. Și unde altundeva te poți răsfăța cu bârfe fericite? Haide, fiecare dintre noi îl adoră, chiar dacă nu recunoaștem asta. Un alt mod la fel de popular pentru femeile bogate de a se relaxa este masajul. Relaxarea în mâinile unui maseur experimentat (de preferință!) Este o plăcere de nedescris. Fie că masajul este anticelulitic, cu presopunctură sau clasic, este o investiție de timp și bani.

COMBINAȚI CU TERAPIA CULORILOR.

Când faceți cumpărături, încercați să alegeți haine în culori proaspete - se energizează. Conform unei învățături recente despre feng shui, fiecare culoare are propriul său sens și ne afectează într-un anumit mod. Dacă vrei să ieși în evidență discret, alege portocaliu. Dacă doriți să vă reîncărcați bateriile, alegeți haine roșii. Galbenul este responsabil pentru demnitate și verde pentru dragoste. Prin urmare, femeile bogate nu neglijează importanța culorilor și le aleg cu atenție în funcție de dispoziție și ocazie.

EX. DOCTOR!

Nu este ușor să purtați povara bogăției. De aceea, femeile bogate își vizitează psihologul personal cel puțin o dată pe săptămână. Deși adesea neglijat în țara noastră, acest tip de terapie este extrem de util pentru suflet și, prin urmare, pentru exterior. Psihologul ne poate ajuta să ne cunoaștem mai bine, să ne dezvoltăm potențialul personal, să facem față problemelor, depresiei și conflictelor. Cercetătorii au descoperit că oamenii care vizitează un psiholog sunt adesea mult mai încrezători și, prin urmare, mai atrăgători pentru ceilalți.

DUMINICA SPECIALĂ.

Pentru femeile bogate, această zi este diferită. Nu ies din casă, își curăță corpul cu fructe și ceai și se răsfăță cu odihnă fericită. Cel mai adesea citesc o carte sau o revistă, urmăresc un film bun sau fac ceva care să le relaxeze. Și du-te la culcare devreme! Dacă adormi după ora 11:00, restul nu va avea aproape nici un sens. Dimineața vei fi și mai obosit, iar scopul acestei zile este să îți reîncarci bateriile pentru noua săptămână.

În cele din urmă, faceți din regula femeilor bogate deviza voastră: „Fă ceea ce îți dă plăcere.” Frumusețea și tinerețea sunt rezultatul unei stări de spirit, nu a unei diete speciale. Chiar dacă nu aveți oportunitățile celor bogați (cumpărăturile pot merge întotdeauna cu o sumă mai mică), știți deja cum puteți arăta ca ei. Și de ce nu mai bine?!