Dacă sunteți un fan al pielii din porțelan, vedeți ce alimente ar trebui să evitați

eva.bg 05 octombrie 2019

alimente

Pigmentarea pielii este uneori o consecință a obiceiurilor noastre alimentare și a stilului de viață. Unul dintre cei mai comuni factori de risc sunt plantele, fructele sau legumele care conțin substanțe numite psoraleni, care tind să se acumuleze în piele și să-i mărească sensibilitatea la soare. Luarea lor prin alimente sau atingerea acestor „catalizatori” de arsuri solare, cum ar fi ceapa, usturoiul sau smochinele verzi, crește riscul de deteriorare a pielii prin apariția unor pete întunecate permanente. Ce alimente trebuie evitate în viața noastră de zi cu zi pentru a preveni hiperpigmentarea:

Coriandru - Proaspăt, un condiment preferat în bucătăria indiană vă poate pata mâinile, așa că apucați-l cu mănuși și gătiți la foc mare;

Grapefruit - fructul preferat de mulți în timpul iernii este de dorit să se consume moderat vara, deoarece este bogat în psoraleni;

Țelină - în cartea Was It Sоmething You Ate? John Emsley și Peter Fell au clarificat că o nouă varietate de țelină, mai rezistentă la dăunători, este responsabilă pentru creșterea bruscă a dermatitei în rândul personalului magazinului;

Morcovi - util pentru ochi și nu atât pentru piele. Dacă le preferați crude, asigurați-vă că sunt bine spălate. Sunt o parte delicioasă a oricărei salate, dar dacă cauzează probleme ale pielii, merită să le limitați;

Lămâi - Acidul natural din ele poate provoca sensibilitate a pielii. Dacă le-ați folosit într-o mască de față, nu vă expuneți la soare, deoarece acestea vor provoca cu siguranță arsuri sau întuneric. Amintiți-vă: în măști combinați-le cu miere, ceea ce va reduce daunele.