Dieta doctorului Pierre Ducan. Cum să faci față pierderii în greutate?

doctorului

Cupidon:
Kali și beau. Astăzi nu vin la serviciu. Fiul meu toată noaptea cu febră, durere în gât - astăzi la doctor.
Până acum, am citit despre hrișcă - dezgustător. Am o colegă care a spus recent că mănâncă hrișcă toată săptămâna. Nu știu cât de strictă a fost - dar nu am observat că a slăbit. Și dacă slăbește cel puțin 5 kg într-o săptămână - 5 kg sunt cu siguranță vizibile, chiar și la o persoană cu un exces mare.

Cupidon:
Nu-l voi înșela pe Duke! Dacă-l voi trăda, este mai bine cu vinza și whisky decât cu hrișcă

Cupidon:
azi esti plictisitor>:( nu scrie nimeni
Lasă-o să ia micul dejun
Atunci, cum este starea de spirit astăzi?

Cupidon:
Ecou, dragilor! Dar chiar te-ai acoperit azi.
M-am cântărit, deși am stropit toată ziua (în mod regulat, dar foarte mult) și, chiar dacă sunt în MC, cântarul a arătat -7;)
pentru o luna e ok

Cel puțin mi se potrivește, ți-am spus că nu am avut niciodată mai puțin de 64 kg, dar acum 18 ani. Și apoi mi-a plăcut mult și mi-au plăcut ceilalți, hahaha. Acum, scopul meu este cel puțin 65 kg.
Eeeeh, tinerețe.
Îți scriu și mănânc din nou ficat cu legume, totul fierte în cuptor fără grăsime.
mâine mă voi concentra pe salate proaspete, că astăzi cu aceste reproșuri, farmacii și umezire pe drumuri, mă săturez să merg pe piață.
Și strânge și scrie, hei!

vikitori80:
Salut dragilor! Nu am timp să vă scriu astăzi.
Mai întâi îmi voi exprima durerea de pe cântar. În această dimineață, după o zi de proteine ​​de ieri, solzii au arătat + 900g>:(. Nu mi-a venit să cred, l-am mutat - am coborât, am urcat - tot la fel. Și ieri eram la dietă. Singurul încălcarea este că nu am putut lua cina devreme. Am mâncat 21 de ore și m-am dus la culcare la 1. Iar cealaltă este 1/3 cârnați de vită, care era ușor sărat:(. Ciclu - 1 săptămână.
Și nu-mi place dieta de 90 de zile. Ceva nu e in regula cu mine. M-am uitat fix la ea înainte de Duke și am petrecut 5 zile. Nu a avut niciun efect asupra mea pentru acele 5 zile.
Cupidon, mulțumesc foarte mult pentru site. O să mă uit. Am lovit câteva lucruri aseară și mi-a plăcut dieta. Recuperarea rapidă a copilului: - *: - *