Intoxicația alimentară este o afecțiune acută care apare brusc în decurs de 24 de ore de la consumul de alimente contaminate cu bacterii patogene, toxine sau viruși.

dieta

Simptomele includ greață, diaree, vărsături și frisoane și febră sunt posibile. Alte simptome grave sunt dificultăți de respirație, dureri abdominale prelungite, febră și dificultăți la înghițire, care este un simptom al căilor respiratorii superioare înguste.

Intoxicația alimentară poate fi o afecțiune gravă și ar trebui să apelați imediat un medic, mai ales dacă aveți deshidratare sau sânge în scaune. După otrăvirea alimentară, precum și după alte tratamente ale multor boli, pentru a vă recupera fără probleme și fără probleme, corpul dumneavoastră are nevoie de o dietă specială, adică. dietă.

Care ar trebui să fie dieta dvs. și ce să includeți în ea?

1. Mănâncă alimente moi și ușoare ușor de mestecat. Acestea sunt absorbite mai repede de corp și nu irită în continuare stomacul și tractul gastro-intestinal. Includeți alimente precum budinca, fulgi de ovăz, orez fiert sau grâu.

2. Evitați alimentele grase condimentate și bogate în zahăr, alimente prăjite și alcool. Aceste alimente pot irita și mai mult mucoasa stomacului și pot provoca o nouă supărare a stomacului.

3. Bea apă, ceaiuri ușoare din plante și sucuri de fructe. Sunt foarte importante pentru hidratarea corpului deja deshidratat.

4. Evitați să consumați carne sau alte alimente care sunt surse de proteine. Este bine să vă abțineți de la ele cel puțin câteva zile după otrăvirea alimentară, deoarece conținutul mai ridicat de proteine ​​și grăsimi, durează mai mult timp pentru a fi digerat.

5. Evitați alimentele care nu sunt bine gătite. Alimentele crude sau ușor crude sunt o sursă potențială de bacterii dăunătoare care pot provoca intoxicații alimentare noi.