O dietă care ajută pielea

hialuronica

Izolarea socială ne învață ceva în fiecare zi. De la cum să ne folosim timpul până la cum să ne îngrijim. Deoarece majoritatea privilegiilor ne sunt refuzate din cauza coronavirusului, trebuie să fim inventivi când vine vorba de aspectul și pielea noastră.

Saloanele de înfrumusețare sunt închise, dar asta nu înseamnă că trebuie să fim neglijenți cu noi înșine. Experții ne sfătuiesc să continuăm cu activitățile noastre zilnice, de parcă nu ne-am afla în carantină. În acest fel vom avea o șansă mai bună să ne ocupăm de izolație și să o acceptăm ca ceva normal.

Cu excepția faptului că trebuie să urmăm o igienă bună pentru a ne proteja de noi COVID-19, de asemenea, este bine să treceți la o dietă care să ne întărească sistemul imunitar, dar, în același timp, să ne permită să rămânem în stare bună. Cu toate acestea, există o dietă care are grijă de piele și o face să pară impecabilă chiar și fără intervenția unui dermatolog.

Este despre dieta hialuronica și, după cum probabil ați ghicit, vă recomandăm să consumați produse care conțin acid hialuronic. Este extrem de util pentru starea pielii și este responsabil pentru hidratarea acesteia. Această polizaharidă este produsă în mod natural de către organism, dar în cantități foarte mici.

Odată cu trecerea timpului, cantitatea sa scade, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură a pielii. Prin urmare, dermatologii recomandă utilizarea produselor care conțin acid hialuronic. Potrivit unui studiu realizat în 2017, persoanele cu riduri care au folosit produse similare timp de 12 săptămâni, observă că ridurile dispar și pielea lor se îmbunătățește.