O dietă hipocalorică la maimuțe își prelungește viața și reduce morbiditatea, potrivit unui studiu de 20 de ani, oamenii de știință spunând că rezultatele sunt valabile și la oameni.
Studiul a implicat macacii rhesus, în care o dietă cu conținut scăzut de calorii a redus de trei ori probabilitatea morții cauzate de boli cardiovasculare, cancer sau diabet (!) Comparativ cu maimuțele care au mâncat normal.
„Am reușit să dovedim că limitarea aportului de calorii încetinește procesul de îmbătrânire a primatelor”, a spus Richard Weindruch de la Universitatea din Wisconsin, SUA, al cărui studiu a fost publicat în revista Science.
Deoarece oamenii trăiesc mai mult decât maimuțele, este mult mai dificil să faci cercetări științifice asupra lor, dar rezultatele acestui studiu sunt aplicabile la maximum la oameni. În ea, jumătate din maimuțe urmau o dietă atent controlată, consumând 2/3 din caloriile obișnuite.
Nu au existat cazuri de diabet în grupul de dietă și cu 50% mai puține probleme cardiovasculare diagnosticate și cancer, precum și tot mai multe materii cerebrale conservate.
- Dieta hipocalorică și exercițiile fizice încetinesc îmbătrânirea
- Ziar online Struma - Curios - Dieta cu conținut scăzut de calorii pentru o figură subțire
- Dieta proteică Pierre Ducan - Faza 1 - Revista femeii
- Dieta cu fructe - Revista pentru femei
- Principiul de a mânca cu o dietă pe o masă de dietă 9 - Revista pentru femei