Dieta ieftină este o alternativă pentru toți cei care doresc să slăbească rapid. Singurele produse de care veți avea nevoie sunt iaurtul și sfecla roșie.

ieftină

Dieta este una dintre cele mai rapide. Cu el putem slăbi până la 7 kg în doar 3 zile. Efectul este sigur și se datorează combinației unice de produse simple, dar uimitoare.

Combinația lor elimină toate substanțele toxice din organism și duce la topirea rapidă a grăsimilor.

Dieta ieftină de trei zile pierde între 4 și 7 din kilogramele complet în plus. Ajută la normalizarea nivelurilor fizicului nostru.

Regimul este greu și cu siguranță nu este pentru toată lumea. Trebuie să limitați complet mesele. Se admit 1 kg de sfeclă fiartă, 1,5 litri de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și între 1,5 și 2 litri de apă pe zi. Apa nu trebuie să fie mai mică, deoarece previne deshidratarea și curăță corpul de toxine.

Doza zilnică de sfeclă poate fi măcinată cu un blender și amestecată cu iaurt. Rezultatul este un cocktail minunat și delicios.

Dieta nu trebuie să dureze mai mult de trei zile. Apoi meniul se extinde cu carne și pește fiert, până la 400 g pe zi, împărțit în 3 doze. În următoarele 4 zile, adăugați mai multe mere și citrice.

Dieta este mai mult decât eficientă. Rezultatele sunt impresionante și depășesc chiar și cele mai îndrăznețe așteptări. Curățarea corpului este drastică. Nu este recomandat persoanelor cu probleme cu ficatul, stomacul sau rinichii.

Ca orice altă dietă, este recomandată activitatea fizică. Având în vedere aportul caloric limitat, se recomandă ca sarcina să fie ușoară. Pariați pe plimbări în aer curat.