indiană

Epuizat, febril și galben? Icterul a lovit. Este important să mâncați corect pentru a vă recupera complet de icter.

Nu mulți dintre noi știm că icterul nu este o boală, ci mai degrabă un simptom care indică probleme cu ficatul sau pancreasul, vezica biliară sau celulele roșii din sânge. Deși icterul nu este frecvent la adulți, există mai multe motive pentru aceasta.

  • Hepatită: Din cauza unei infecții virale, ficatul nu poate metaboliza bilirubina. Prin urmare, apare ca o culoare galbenă pe piele, mucoase și albi ai ochilor.
  • Afectarea ficatului: Alcoolul, drogurile sau alte toxine pot deteriora ficatul și îi pot afecta capacitatea metabolică. Tractul biliar blocat: Ficatul creează un fluid numit bilă, care este stocat în vezica biliară. Această bilă ajută la descompunerea și descompunerea grăsimilor din intestinul subțire. Tuburile mici care transportă bila din ficat în vezica biliară și apoi în intestine se numesc căi biliare. Înfundarea acestor conducte, de exemplu cu pietre, duce la icter.
  • Cancer pancreatic sau hepatic: Cel mai rău scenariu este atunci când icterul este cauzat de cancer pancreatic sau hepatic.

Icterul nu poate fi luat cu ușurință. Solicitați imediat asistență medicală dacă credeți că aveți icter. În timpul tratamentului, nutriția pacienților cu icter este crucială.

Citește și: Iată un ghid complet pentru cele mai frecvente alergii alimentare

Dieta pentru icter

O dieta sanatoasa, saraca in grasimi, saraca in proteine, bogata in lichide si bogata in carbohidrati ajuta ficatul sa se refaca rapid. Carne, leguminoase, unt sau ulei de bivol tulpina organ deja afectat. Deci, aceste alimente ar trebui evitate. Medicii și nutriționiștii recomandă creșterea aportului următoarelor substanțe pentru a accelera recuperarea ficatului. Fluide

Ficatul slab nu elimină toxine. Se știe că apa este un mare agent de îndepărtare a toxicului. În timp ce aportul de apă ar trebui crescut, un pacient cu icter se poate simți rău sau chiar umfla atunci când apa normală este forțată. Apa de lămâie cu miere și puțină sare ar trebui să ajute la eliminarea toxinelor și la întărirea imunității. Adăugați ceai verde, care poate reduce conținutul total de grăsimi din organism. Antioxidanții ceaiului verde ajută, de asemenea, să scape de toxine. Apa de cocos este un elixir pur și, de asemenea, ajută la vindecarea constipației. Sucul de trestie de zahăr ajută la spălarea toxinelor și la îmbunătățirea funcției hepatice. Sucul de ridiche și papaya este considerat util.

Fibră

Alimentele bogate în fibre solubile ar trebui incluse în dietă. Fibrele ajută la transportul bilei din ficat și reduc toxicitatea în organism. Ovăzul, legumele, orezul brun, meiul sunt bogate în fibre. Unele fructe conțin enzime digestive naturale care pot ajuta la reducerea bilirubinei din sânge.

Unele fructe conțin enzime digestive naturale. Strugurii, ananasul, papaya, avocado sunt potrivite pentru ficat. Afinele și afine ajută la reducerea leziunilor hepatice.

Citește și: Dieta cu hipertensiune: 3 sucuri pentru scăderea tensiunii arteriale

Alimente pentru prevenirea icterului

Scăderea funcției hepatice în timpul icterului, afectarea producției de bilă. Prin urmare, grăsimile sunt greu de digerat și sunt cel mai bine evitate. Așadar, nu există unt, unt topit, junk food, cartofi prăjiți sau sifon. Alcoolul este un mare nu. Carnea este, de asemenea, dificil de digerat și poate duce la toxicitate. Așadar, rămâneți la o dietă vegetariană. Reduceți aportul de sare și zahăr. Alimentele la fel de bogate în amidon ca pâinea trebuie evitate. Evitați fasolea și leguminoasele, care cresc conținutul de azot din organism și accentuează ficatul. Evitați ouăle, cofeina și produsele lactate.

Program de dietă pentru icter

Luând în considerare dozele și dezavantajele consumului, am creat o dietă simplă pentru dvs. Este important să rețineți că nu ar trebui să mâncați mese mari, ci să luați mese mici la intervale regulate.

Nu uitați să vă odihniți și să vă recuperați complet. Dacă simptomele persistă sau apar noi complicații, nu ezitați să solicitați asistență medicală.

Citiți mai multe articole despre alte boli

Autor: Onlymyhealth Personal Writer

Sursa: Echipa editorială Onlymyhealth 27 iunie 2019.