de la mine o rețetă de pizza care a devenit extrem de reușită - nici nu-mi vine să cred.
Pentru mlaștini:
200 g tarate de ovaz
2/3 cană iaurt
1 ou
1/2 linguriță sifon
Sarat la gust
Totul se amestecă bine într-o pastă groasă. Se toarnă într-o tigaie mare cu grosimea de aproximativ 2 cm (ca și pentru pizza). Am acoperit anterior tigaia cu hârtie de copt, astfel încât să nu mai fie nevoie de grăsime și să nu se lipească. Coaceți marshmallows până devin roșii, apoi puneți umplutura deasupra și coaceți din nou.
Pentru umplutură:
curcan, file de pui
cârnați de struț (sa dovedit a fi destul de gustos)
bucăți de file de pui (coapte)
câteva bucăți de ceapă
brânză galbenă (ușoară desigur) pentru stropire
cimbru
sare colorată
1/2 murătură
pasta de tomate
ciuperci
Totul este tăiat în bucăți mici și aranjat pe mlaștină, care este unsă în prealabil cu puțină pastă de roșii. Coaceți până când umplutura devine roșie.
mâncați o bucată pe zi din cauza cantității mari de tărâțe.
Un mic dejun aerisit și delicios (terminat în câteva secunde, așa că fotografia data viitoare):
pentru doi:
3 ouă
6 linguri tarate de ovaz
îndulcitor după gust
3/4 linguriță lapte
vanilie
jumătate praf de copt dizolvat în 2 linguri lapte acru 0,1%
Totul este rupt în secvența specificată.
Se toarnă în tava cuptorului pe hârtie de copt și se coace la aproximativ 200 de grade (în a mea - aproximativ 10-15 minute) într-un cuptor preîncălzit.
Ușor, rapid și foarte gustos.
Se îmbunătățește și cu o linguriță. cacao (pentru cei care păcătuiesc cu el)
MUSAKA COLORATĂ
3 DULCEI MICI
2 -3 TOMATE MEDII
200-300g BRANZ
Usturoiul/Eu folosesc pudră, dar poate proaspătă /, SĂRĂ ȘI MARAR
PENTRU UMPLERE - 3 OUĂ ȘI 1/2 IOGUR CU GĂLIDĂ
Tăi dovleceii în fâșii și roșiile în cercuri. Condimentați brânza de vaci cu sare, usturoi și mărar. Într-o tava adecvată/medie/încep să aranjez în următoarea succesiune
1. dovlecei 2. roșii 3. brânză de vaci 4. roșii din nou și, în final, dovlecei din nou.
Se coace într-un cuptor moderat și apoi se toarnă peste ouă și iaurt - devine foarte, foarte gustos.
Roșii de gheață
sucul unei lămâi
poate 1 lingura. ulei de in
Mod de preparare
Înmuiați roșiile în apă fierbinte, ușor sărată, câteva secunde. Apoi turnați apă rece peste ele pentru a îndepărta pielea.
Strecurați-le pentru a îndepărta semințele. Puneți-le într-un blender împreună cu puțină sare și piper și bateți.
Într-un castron separat se toarnă sucul de lămâie și se pune cimbru și busuioc tocat mărunt, ulei de in și se amestecă.
Bateți albușurile cu puțină sare într-un castron mare. Adăugați sucul de lămâie cu cimbru și roșiile zdrobite.
Împărțiți amestecul în patru căni și puneți-le la congelator timp de trei ore. Se servește cu un trandafir fiert mic și frunze de pătrunjel.
Vă mulțumim pentru ideea de:
Conopida la cuptor
300 g conopidă (aproximativ)
200ml ml proaspăt. 0,1%
2 oua
1 linguriță, amidon de porumb (cred că poți face fără ea)
1/2 linguriță nucşoară
1/2. linguriță piper
Sarat la gust
brânză degresată - 50g (am făcut-o fără ea, dar parcă lipsea ceva)
Pentru cele din faza a treia - parmezan presărat la final
Conopida este fiartă în trandafiri aproape de gata cu puțină sare (scoțând 1 rozetă și încercând să o crăpă ușor, nu complet fiartă), scoateți-o și turnați apă rece pentru a opri fierberea, stoarceți-o și turnați-o într-o tavă adecvată. În timp ce conopida fierbe într-un vas adânc, bate ouăle, laptele, amidonul și condimentele (le-am pus în această ordine). Presărați brânza peste conopidă, dacă este pentru împrăștiat, puneți-o în umplutură și turnați-o peste conopidă. Coaceți la 180 g până se rumenesc. Fac porții uriașe pentru întreaga familie și coac timp de 40-50 de minute.
Cred că se poate face cu iaurt.
Cantitățile nu sunt obligatorii, ci exemplare, cel puțin le-am împărțit pentru că o fac din 2 kg conopidă, un litru de lapte etc.
Rețeta este adaptată regimului din alta pe care nu-mi amintesc unde am citit.
Legume prăjite
Legumele delicioase prăjite cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sunt o cină excelentă și ușoară pentru serile reci de primăvară. Iar garnitura de ton le conferă un gust mai proaspăt și mai interesant.
Produse:
3 dovlecei
2 morcovi
200g conopidă
150g fasole verde
200g brocoli
AMESTEC FURT:
200g brânză de vaci
1 buc proteină
mărar, cimbru, piper negru
Dovleceii și morcovii sunt tăiați în cercuri mai subțiri. Conopida și broccoli sunt împărțite în flori mici.
Cașul se amestecă cu albușuri, mărar, cimbru și piper negru.
Într-o tigaie mică de teflon sau oală de yeni, aranjați jumătate din cantitatea de legume - un rând de dovlecei, un rând de morcovi, conopidă împrăștiată și broccoli.
Se toarnă jumătate din amestecul fiert și sare. Aranjați restul de legume, sare și acoperiți cu amestecul gătit rămas.
Vasul în care vei coace legumele este acoperit cu folie pentru a nu arde deasupra. Coaceți 10 minute cu folia la 200 de grade, apoi scoateți-o și coaceți încă 30 de minute - urmăriți-le, fiecare aragaz este diferit.
1 cutie de ton în sos propriu
sucul unei lămâi
1 vârf de piper negru
Peștele este condimentat cu lămâie și piper negru, apoi este folosit ca garnitură rece și proaspătă la legumele coapte.
Pui cu lamaie.
4 bucăți de piept de pui dezosat
1 lămâie
1 lingura faina de in
250 de grame de roșii sau, în cazuri extreme, 200 de mililitri de sos
2 căței de usturoi, zdrobiți în bucăți mici
1 linguriță de piper negru
Mod de preparare:
Radeți coaja lămâii și stoarceți-o, apoi îndepărtați semințele și particulele mari de suc. În același timp, într-un vas potrivit, tăiați roșiile, adăugați făina de semințe de in și bateți bine.
Adăugați usturoiul și piperul negru și, în final, adăugați puiul. Acoperiți vasul și dați-l la frigider pentru câteva ore.
Prajiti carnea de pui intr-o tigaie din teflon sau in euro pana isi pierde culoarea roz in interior. Se toarnă constant marinata peste ea
Se servește cu salată sau legume prăjite.
Am gătit această rețetă înainte să devină magazin și întreaga familie a plăcut
și acum cu câteva îmbunătățiri „de tip magazin”:
BĂRCI CU ZUCCHINI
Curățați un dovlecei, radeți-l și tăiați-l pe lungime. Apoi puneți în apă clocotită cu sare
timp de aproximativ 3-4 minute și se îndepărtează cu o lingură cu fante pentru a se răci. Miezul este sculptat
cu o lingură mică și „barca” rezultată sunt aranjate într-o tigaie din teflon. Se amestecă separat
ivara + brânză degresată în proporție de 50/50, ouă, piure de usturoi și mărar. Cu amestecul astfel obținut
umpleți „bărcile” și coaceți într-un cuptor preîncălzit. Poate după bunul plac ceva mai devreme
să fie gata deasupra fiecărui dovlecei să se acopere cu inele de roșii sau să se servească
cu iaurt.
Mammanarali- Am scris această rețetă aproape în aceeași formă pe ultima pagină, dar ai sistematizat-o mai bine (doar colorează-o verde - nu este potrivită pentru prima fază, iar brânza este controversată regulată)
Iată fotografii - pentru a completa echipa
ps puneți dovleceii umpluți înăuntru și ouă? (pe LS-nu la spam)
Asta am mâncat la micul dejun în ultima vreme. Funcționează foarte bine pe dorința mea de a mânca dulciuri.
Tort de portocale
Produse: 1 ou, 3 linguri. tărâțe de ovăz, 2 lingurițe. iaurt, 3 lingurițe. brânză de vaci, portocală de stepă, praf de copt, vanilie
Mod de preparare: Se amestecă totul în yeni, se amestecă bine și se coace la cuptorul cu microunde 4 minute cu capac și 3 minute fără putere maximă
Clarificări suplimentare: Nu exagerați cu cantitatea de robinet, praf de copt și vanilie. Puteți pune încă puțin brânză de vaci. Timpul de coacere este relativ și depinde de densitatea „aluatului” și de puterea cuptorului cu microunde. Este posibil să experimentați cu alte tipuri de stepă pentru a obține arome diferite - am făcut-o, dar cu stepa portocala este cea mai delicioasă în opinia mea.
EMI TURCIA SCHNICELS
produse:
-1 kg. puști pentru piept/file (până acum le găsesc doar la prețul HIT de 7 BGN ! pe kg)
-amestec intermediar (smântână):
o jumătate de grămadă de pătrunjel, tocat mărunt
usturoi sau ceapă proaspătă - pe care îi iubește - fin
1 lingură. Muștarul regimului Dijon
2 linguri. lapte acru 0,1%
-condimente după gust
pregătire:
Fileurile de curcan sunt tăiate transversal în file subțiri aproape până când sunt separate. Acest lucru are ca rezultat o bază cu „capac”
Presară interiorul cu mirodenii după gust (folosesc o „Dietă pentru grătar” - din nou de la HIT, cu sare de potasiu, piper și curry)
Se întinde cu amestecul și se acoperă cu celălalt file.
Coaceți până se rumenesc într-un cuptor preîncălzit cu puțină apă pe fundul tigaiei.
Secțiune:
http://images26.snimka.bg/006121697.jpg
Conducătorul puterii
Nu știu dacă rețeta mea a fost publicată, dar am citit subiectul, dar permiteți-mi să vă spun oricum
Ieri, în timp ce veneam de la serviciu, m-am îmbolnăvit atât de tare de înghețată încât nu este adevărat - în această căldură chiar îmi va fi dor de această ispită.
Inghetata
Iaurt slab sau degresat
Pas cu pas
Amestecați iaurtul și o parte din stepă, cât doriți (am pus puțin din jumătate dintr-o găleată de Vereya și are un gust foarte bogat). Se amestecă bine până când laptele este complet omogen și devine un amestec neted. Se toarnă amestecul în recipiente mici adecvate și se înfige câte o scobitoare. Puneți în fruzer pentru a întări și urmați masa
Nu vă așteptați cine știe ce înghețată - devine bucăți subțiri de gheață - cum ar fi înghețata decongelată și recongelată, dar este gustoasă și răcoritoare
Viță de vie „deschisă”
- în jurul Aproximativ 15 viță de vie
- la 300g de carne (Am făcut-o cu carne de porc, dar pentru fazele 1 și 2 aveți nevoie de carne de vită, desigur)
- 1 roșie
- 1 morcov
- 2-3 tulpini de ceapă proaspătă (cu vechiul va deveni poate chiar mai bun)
- sare, sărată (dacă există proaspete, chiar mai bine)
Dacă frunzele sunt proaspete, acestea se fierb cu apă clocotită (eu le-am albit cu ale mele cu o zi înainte pentru a le pune la congelator). Măcinați carnea. Ceapa se fierbe în puțină apă pe o tigaie din teflon. Radeți morcovii pe o răzătoare grosieră, precum și roșiile pentru a face suc de roșii. Puneți totul într-o tigaie, condimentați, turnați apă pentru a acoperi complet produsele și coaceți într-un cuptor normal până când apa este aproape dispărută.
După ce am făcut-o, m-am gândit că ar fi putut fi mai bine dacă aș fi înăbușit și carnea cu ceapă. Dar ... data viitoare
Pentru faza a 3-a, un pic de orez poate fi preparat cu ceapă
Salata verde cu dovlecei
* Notă: rețeta este împrumutată de la emisiunea BonAppeti, dar cu o schimbare de jumătate din produse
- 1 dovlecei
- 1 salată
- sucul de 1/2 lămâie
- 3-4 linguri. iaurt
- mărar
- usturoi
- sfert de castravete
- ulei de parafină
Tăiați dovleceii pe lungime în felii subțiri și coaceți-l pe teflon pe ambele părți până se rumenesc ușor. Apoi taiati cubulete. Tăiați salata într-un castron. Este fabricat din vinaigrette din: lămâie, usturoi, mărar, parafină și castraveți (castravetele l-am planificat pe o răzătoare super mică și efectul a fost ca după piure, dar dacă nu aveți, toate produsele sunt pur și simplu piure) . Adăugați dovleceii în salată, turnați vinaigreta peste tot și serviți cu iaurtul.
Devine divin !
Pagina 37 din 83
Distribuiți un subiect
- Distribuiți pe Facebook
- Postează pe Twitter
- Trimite prin WhatsApp
- Trimite prin Viber
Începeți să scrieți.
Pagina 1 din 1
- Despre noi
- Pentru publicitate
- Reguli
- Ajutor
- Categorii
- Versiunea completa
- Blog
Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.
Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.
Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.
Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.
Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.
Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!
Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal
Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului
Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.
NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.
NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.
NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.
NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.
- DIETA PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII DE DR. PIERRE Ducan
- DIETA PROTEINELOR GURU PIERRE DUCAN BĂRBAȚII PREFERĂ ROTONDI
- Dieta cu supă de varză VI - Pagina 2 BG-Mamma
- Dieta cu supă de varză IV - Pagina 41 BG-Mamma
- Delicios - rețete de gătit Dieta proteică a lui Dukan