ARDEI UMPLUTI
-7 ardei mijlocii
-400g. Carne tocată (vițel)
-ceapa
-suc de domeniu
-300g ciuperci
-sol
-piper negru și roșu
-2-3 linguri. biban

ducan

sos alb
-2 linguri. kis. lapte (1%)
-1 gălbenuș de ou
-1 lingură amidon de porumb
-300ml. bulion de ardei

Ceapa și ciupercile tocate mărunt se toarnă cu suc de roșii, se adaugă carne tocată și condimente. Odată ce umplutura este gata, umpleți ardeii, puneți-i într-o tigaie și adăugați puțină apă. Sosul se pregătește strecurând bulionul rămas în tigaie și construind cu oul și laptele, iar amidonul este pentru îngroșare. SĂ TE GUST!:

Sandwich pentru zilele PP:
Pâine:
2 oua
9 minciuni. tarate (pentru 3 zile sunt)
2-3 linguri. iaurt
Se amestecă totul împreună și se întinde pe hârtie de copt într-o formă dreptunghiulară subțire! Coaceți într-un cuptor moderat până la roz și tăiați în 3 părți, câte una pentru fiecare dintre cele 3 zile!
Plunk:
1 ou fiert
100 de grame de tofu
mărar
semințe de in mici-1/2 linguriță.
Se amestecă totul într-un robot de bucătărie până se omogenizează și se întinde pe una dintre felii! Se poate coace ușor, dar este delicios.!

Tofu cu legume pentru zilele PZ
tofu
= ardei roșu, dovlecei, 1 morcov, broccoli și ciuperci! Tăiați legumele în fâșii, puneți cu puțină apă pe un wok de teflon și fierbeți ușor, adăugați tofu și prăjiți-le uscate timp de aproximativ 2-4 minute. Apoi cu soia nesărată sosul se toarnă (1 lingură.) pentru o idee de gust și se consumă imediat! Este teribil de gustos!

Terci cu legume

Produse:
ceapa, usturoiul, 1 morcov,
1 dovlecel mic,
3 linguri. tărâțe de ovăz
3 linguri. brânză de vaci, sare,
piper negru și roșu,
1,5 lingurițe apa fierbinte

Pregătire:
Se toarnă legumele tocate cu puțină apă. Se toarnă 1,5 lingurițe. apă, adăugați condimentele și gătiți timp de aproximativ 5 minute. Adăugați tărâțe și brânză de vaci. Se fierbe 1 minut la foc mic și gata.

aceste rețete nu sunt deloc regimuri, de ce să nu le reformatați să le postați oricum aceasta este o pagină pentru rețetele din dieta Ducan, cum poate jumătate din dietă să conțină produse care nu sunt deloc incluse în regim. Vă rugăm să scrieți rețetele conform modului

aceste rețete nu sunt deloc regimuri, de ce să nu le reformatați să le postați oricum aceasta este o pagină pentru rețetele din dieta Ducan, cum poate jumătate din dietă să conțină produse care nu sunt deloc incluse în regim. Vă rugăm să scrieți rețetele conform modului

WHITE DREAM pentru a deveni o adevărată ciocolată nu există nici o cale fără lapte praf, dar în acest caz este pentru decorare și o puteți face doar din amidon de ciocolată.
Într-o secundă voi publica rețeta pentru strudel.

„Strudel Ducan” - rețeta este de pe site-ul „Rețete Ducan”
Produse:

12 linguri tarate
2 oua
200 ml. lapte proaspăt 0,1%

2-3 linguri lapte praf degresat
2 lingurițe de scorțișoară
1 linguriță praf de copt
îndulcitor lichid după gust
Mod de preparare
Preîncălzesc cuptorul la 230C.
Am amestecat taratele cu ouale. Adaug toate celelalte produse fără lapte. Las aluatul sa stea 5 minute.Apoi adaug laptele si mai las 5-10 minute.Astfel taratele devin suculente si apoi strudelul nu se aseaza. L-am bagat la cuptor pentru aproximativ 20 de minute. Se mănâncă cald. Are gust de strudel adevărat. Poate fi decorat cu înghețată de magazin.

Pâine Dukanche
Produse:
3 linguri. tărâţe
1 ou
vârf de praf de copt
Condimente: poate puțină sare și/sau sărat
Apă la ochi
Mod de preparare: amestecați totul adăugând 1 cană de apă și lăsați tărâțele să se umfle timp de 3-5 minute, apoi adăugați puțină apă, amestecul este destul de lichid. Turn toate acestea într-o tigaie dreptunghiulară mai mare acoperită cu hârtie de copt și o coac la cuptor cu ventilatorul aprins. Pentru mine se coace la 220 de grade/aproximativ 30 de minute /, dar unele au cuptoare mai puternice și pot fi la grade mai mici. Rezultatul: devine o pâine grozavă „subțire”, dar mare, și plec să se răcească în cuptor în sine și se obține efectul prăjiturilor. Sincer, nu există nicio diferență față de prăjiturile obișnuite. Sper să vă placă!

! Puteți pune și semințe de in.


Pagina 76 din 83

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.