Iulie este deja aici și este timpul să învățăm zilele în care stelele protejează și ajută la detoxifierea corpului. La începutul fiecărei luni, toți cei care vor să fie frumoși și sănătoși ar trebui să scrie în calendarul lor fazele lunii.

dieta

Odată cu începutul fiecăreia dintre fazele Lunii, avem ocazia să observăm regimul lunar de 24 de ore. O dietă lichidă eficientă și pe termen scurt începe atunci când Luna intră în una dintre cele patru faze lunare majore și se termină 24 de ore mai târziu.

Când începe una dintre aceste faze, nu ar trebui consumate alimente solide. Sunt permise numai sucurile de legume și fructe proaspăt stoarse, ceaiul și apa de izvor. Băuturile, dacă este necesar, sunt îndulcite cu miere. Zaharul este interzis.

Zilele lunare expulzează excesul de lichide din corp. Bea mai multă apă și ceaiuri stimulează activitatea rinichilor și ajută la detoxifierea organismului. Sucurile proaspete întăresc sistemul imunitar.

Dieta lunară durează 24 de ore și pierde până la un kilogram de greutate, care se menține și nu se mai întoarce. După ce se termină, ar trebui să pariați pe mese ușoare, legume și fructe, precum și pe o cantitate moderată de carne. Stați departe de alimentele prăjite și paste care oricum nu sunt potrivite pentru lunile de vară.

Lăsați peștele și carnea ușoară să fie la grătar, iar legumele să fie consumate cel mai bine crude sau aburite. Numai astfel organismul va păstra beneficiile unei diete dinamice de 24 de ore. Regimul nu prevede așa ceva, dar nutriționiștii recomandă totuși o zi sau două de lichide în fiecare săptămână.

Iată fazele Lunii în care ar trebui să începeți regimul de curățare de 24 de ore:

1 iulie 2017 - 03:52 - primul trimestru;

9 iulie 2017 - 07:08 - lună plină;

16 iulie 2017 - 22:38 - ultimul trimestru;

23 iulie 2017 - 12:26 - luna nouă;

30.07.2017 - 18:57 - primul trimestru.