date

Dieta lunară pentru scăderea în greutate - iată cele patru faze ale lunii pentru luna iulie 2014, care vă vor ajuta să slăbiți

Dieta lunară pentru scăderea în greutate într-un mod sănătos și fără înfometare dureroasă. Această dietă este una dintre cele mai populare și continuă să atragă din ce în ce mai multe persoane - atât femei, cât și bărbați. Această dietă este deosebit de ușoară, deoarece este urmată doar o zi pe săptămână sau în cele patru etape ale Luna în lună - lună nouă, primul trimestru, lună plină, ultimul trimestru.

Dieta lunară pentru scăderea în greutate - date pentru iulie 2014

În termen de 24 de ore în fiecare săptămână, limitați alimentele și băuturile numai lichide - multă apă, se recomandă un pahar de apă la fiecare oră, de asemenea ceai fără zahăr, dacă doriți să îndulciți este permis cu miere, fructe și legume stoarse.

Nu este recomandat să consumați sucuri gata preparate sau băuturi carbogazoase - aceste lichide vor reduce doar efectul dietei lunare pentru pierderea în greutate. În timpul respectării 24 de ore a dietei lunare, nu este permis aportul de lapte, atât proaspăt, cât și acru, și alcool.

Pentru succes maxim în urmarea dietei lunare pentru scăderea în greutate, nu exagerați cu mâncarea în zilele în care nu urmați o dietă fluidă. Încercați să mențineți o dietă sănătoasă și controlată.

Iată zilele din iulie 2014 când se urmează dieta lunară:

* Primul sfert de lună - de la 15:00 la 003 ore pe 5 iulie 2014 (sâmbătă) până la 15:00:03 ore pe 6 iulie 2014 (duminică)
* Lună plină - de la 14:25:58 pe 12 iulie 2014 (sâmbătă) până la 14:25:58 pe 13 iulie 2014 (duminică)
* Ultimul sfert de lună - de la 05:09:27 pe 19 iulie 2014 (sâmbătă) până la 05:09:27 pe 20 iulie 2014 (duminică)
* Luna Nouă - de la 01:42:59 pe 27 iulie 2014 (duminică) până la 01:42:59 pe 28 iulie 2014 (luni).