Cântăreața este hotărâtă să slăbească cel puțin 10 kg înainte de nunta ei cu milionarul James Packer în august.
Mariah Carey vrea să-și ia mintea viitorului soț când își îmbracă rochia de mireasă.
De obicei se întâmplă după ora 11, așa că îi lipsește micul dejun. Începeți ziua cu un smoothie sau un shake de proteine și mâncați 5 porții mici pe zi.
O persoană apropiată cântăreței a dezvăluit că mănâncă doar 100 de grame de carne pe zi - pui, carne de vită sau somon. Combinați-l cu salate proaspete de legume. Uneori mănâncă sushi și brânza brie preferată, dar în cantități mici.
Mariah nu-i place deloc dietele, iar în prezent se află într-un turneu european, ceea ce îi face sarcina și mai dificilă. Europa este plină de ispite delicioase. Cu toate acestea, cântăreața a ales o rochie de mireasă foarte potrivită și vrea să arate sculptată în ziua cea mare.
- Dash Diet - topește grăsimile și scade tensiunea arterială - Dietele și fitnessul
- Dieta și exercițiile fizice merg mână în mână - Dietele și fitnessul
- Regimul alimentar și de antrenament al noii Lara Croft! Dietele și fitnessul
- Dieta este cea mai dificilă după-amiaza - Dietele și fitnessul
- Dieta și exercițiul lui Jennifer Lopez - Diete și fitness