• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Dieta Mariei Șarapova

Jucătoarea de tenis rusă a dezvăluit revistei „Self” că, pentru a se menține într-o formă bună, nu se bazează doar pe antrenament.

mariei

Proprietarul mărcii de bomboane „Shugarpova” a spus că carbohidrații joacă un rol important în viața ei, deoarece corpul ei are nevoie de multă energie.

„Glucidele sunt importante pentru sportul meu, dar caut un echilibru corect între ele și proteine. Dimineața Mănânc fructe, apoi o felie de pâine integrală cu brânză de capră și o bucată de șuncă ”, spune iubita lui Grigor Dimitrov.

"Pe Masa de pranz Mănânc proteine, de exemplu pui. Atunci este timpul pentru supă, pentru că sunt rus și ne plac supele. ".

Pentru masa de seara Șarapova preferă carnea de pește - somon sau biban. Garnitura este făcută din orez sau cartofi.

Maria își menține un corp sănătos, dar nu este prea degeaba: „Când sunt deloc pe teren Nu mă gândesc la felul în care arăt. Fac o coadă de cal pentru două secunde și nu mă machiez. Îmi place pielea mea și sunt acolo să mă joc. ".