Mai multe de la Medicină:

  • Ei construiesc o rețea de centre pentru intervenții ale bolilor cerebrovasculare în țara noastră pe 24 septembrie 2020
  • Au creat vase de sânge artificiale unice - acest lucru poate fi folosit pentru 5 august 2020
  • Testele de remdesivir pentru inhalare încep pe 9 iulie 2020

Cercetătorii de la Universitatea Wake Forest din Carolina de Nord au descoperit că dieta mediteraneană reduce pofta de mâncare mai repede decât dieta occidentală, potrivit site-ului MedicalXpress.

saturează

Dieta mediteraneană ne permite să ne ocupăm de supraalimentarea și să menținem o greutate corporală normală, precum și să prevenim problemele de sănătate legate de vârstă, cum ar fi steatoza ficatului și diabetul.

Specialiștii au efectuat un experiment cu primate neumane - specimene de sex feminin din specia de macac care mănâncă crab. La o distanță de 38 de luni - echivalentul a 9 ani la oameni, maimuțele au fost împărțite în două grupuri.

Macacii consumatori de crab consumau proteine ​​și grăsimi animale în conformitate cu dieta occidentală sau vegetală, ca și în dieta mediteraneană. Maimuțele care au urmat dieta mediteraneană au ales să nu mănânce toată mâncarea. Restul de macaci consumatori de crabi au consumat mai mult decât era necesar și s-au îngrășat.

În plus, 2,5 ani mai târziu, dieta occidentală a provocat rezistență la insulină și steatoză hepatică. Acestea sunt asociate cu un risc de deces prematur. Rația sănătoasă reduce nivelul trigliceridelor, care sunt un fel de marker pentru obezitate.