Dar există o dietă pe care multe dintre vedetele noastre nu le place să o răspândească. Se poate spune, arma lor secretă care poate depăși cu succes greutatea. Este această dietă a unor balerini. Natalia Varley și îl face fericit cu succes. Condițiile anterioare ale acestei diete sunt destul de stricte: zahăr, sare și alcool strict interzise, ​​chiar și în doze foarte mici.

varley

Deci, începem:

1 zi constă din:

  • Cafea neagră la micul dejun
  • Roșii, spanac și două ouă fierte la prânz
  • O bucată de carne fiartă cu salată verde pentru cină

  • Cafea neagra cu biscuiti la micul dejun
  • Carne fiarta cu salata de castraveti la pranz
  • O bucată de pește slab și iaurt pentru cină

  • Cracare cu o ceașcă de cafea la micul dejun
  • Roșie și măr la prânz
  • O cana de morcovi rasi, o bucata de branza si 2 oua fierte

  • Cafea Neagră - Mic dejun
  • Morcovi rasi, branza si ou fiert la pranz
  • Mâncare de salată de legume pentru cină

  • Ceai de ceai - Mic dejun
  • Pește slab gătit - prânz
  • Morcovi rasi - Cina

  • Ceai pentru micul dejun
  • Carne fiarta cu mere la pranz
  • Pește fiert cu legume la cină

    În săptămâna următoare meniul se repetă în ordine inversă. Sarcina principală va fi în prima săptămână, iar a doua - pentru consolidarea rezultatelor. Cu toate acestea, cu ajutorul acestei diete, trebuie să ne amintim că stelele, pe lângă dietă, pierderea în greutate este, de asemenea, un exercițiu excelent. Așadar, dacă țineți această dietă stând toată ziua uitându-vă la televizor, atunci nu veți fi ofensați de dietă, ci pentru voi înșivă. Este demn de remarcat aici că multe frumuseți de la Hollywood sverhstroynye, uitându-se la toate costurile de pierdut, cred că kilogramele sunt în pericol.

    Amintiți-vă că aproape toate dietele care promit o slăbire rapidă sunt contraindicații. Dar acum există multe diete diferite și medicul vă va ajuta întotdeauna să alegeți cel mai bun. Frumusețea ta depinde în mare măsură de tine. Astfel ozbroytes optimism și crește sănătatea subțire!