Principalul motiv pentru creșterea nivelului de colesterol în corpul feminin este hormonul sexual feminin estrogen. În general, femeile au un conținut mai mare de HDL sau așa-numitul colesterol „bun” decât bărbații.

femeile

Estrogenul este produs cel mai mult în perioada fertilă a femeilor. În consecință, aceasta este perioada celor mai înalte niveluri de colesterol „bun”, care determină protecția extrem de bună împotriva oricăror complicații cardiovasculare la femeile din acel moment.

În acest stadiu al vieții lor, ei au o apărare naturală împotriva bolilor de inimă. Din păcate, de regulă, femeile au și niveluri mai ridicate de trigliceride, care variază între 50 și 250 mg/dL (miligrame pe decilitru) în diferite etape ale vieții lor.

Nivelul colesterolului și al trigliceridelor la femei este cel mai scăzut în adolescență și în perioada fertilă și, pe măsură ce îmbătrânesc și devin supraponderali, încep să arate o tendință ascendentă de durată.

La debutul menopauzei, majoritatea experților recomandă un tratament hormonal pentru a preveni osteoporoza sau alte boli tipice așa-numitei vârste critice la femei. Cu toate acestea, acest lucru este contraindicat în tratamentul sau prevenirea bolilor cardiovasculare.

Un studiu realizat de American Health Association arată că tratamentul hormonal nu răspunde bine femeilor care au suferit un atac de cord.Această descoperire științifică a fost confirmată în mod repetat de cercetările ulterioare de ultimă generație în domeniu. Un astfel de tratament hormonal nu funcționează bine pentru femeile care suferă de sarcini familiale din cauza diferitelor boli tiroidiene, precum și a cancerului de sân.

În general, tratamentul medical este recomandat pentru sexul mai frumos care suferă de probleme cardiace pentru a reduce colesterolul LDL „rău”. Pentru a avea un efect de durată, acest tratament trebuie combinat cu o dietă care să excludă alimentele care conțin grăsimi saturate, sodiu și colesterol și să sublinieze aportul de alimente sănătoase precum cereale integrale, fructe, legume și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau complet degresate.

Este de dorit să consumați pește cel puțin de două ori pe săptămână - păstrăv, somon etc. Încetarea fumatului este absolut obligatorie, precum și un control strict asupra greutății corporale, combinat cu exerciții active în fiecare zi. Odată luate, aceste măsuri vor avea un efect benefic de durată asupra stabilizării nivelului de colesterol din organism și vor proteja majoritatea femeilor de riscul bolilor cardiovasculare.