• Psoriazis
  • Artrita psoriazică
  • Artrita reumatoida
  • Boala Bechterew
  • Colită ulcerativă
  • Boala Crohn

ȘTIRI

Dieta pentru boala Crohn - o poveste la persoana întâi

boala

(Povestea unui blogger cu boala Crohn)

Kristen Curtis este o tânără diagnosticată cu boala Crohn. În blogul ei, ea împărtășește povești interesante despre sine, inclusiv modul în care face față bolii. Iată cum a venit cu o dietă de succes care îi ameliorează simptomele bolii Crohn.

Acum șase ani, am fost diagnosticat cu boala Crohn. Boala afectează în principal partea superioară a tractului meu gastrointestinal - stomacul și începutul intestinului subțire. Aceste zone joacă un rol cheie în absorbția nutrienților și, prin urmare, este extrem de dificil pentru mine să mențin o greutate sănătoasă. Am o sondă pentru nutriția enterală (nutriția enterală este o tehnică prin care substanțele nutritive sunt introduse în sistemul digestiv printr-o sondă introdusă prin nas sau implantate direct în stomac sau intestine - ed. Notă), care îmi ajută corpul să absoarbă nutrienții și crește în greutate în consecință. Dar nu mănânc doar așa, mănânc și pe gură.

Metoda de încercare și eroare

Au existat multe încercări și erori în dieta mea de-a lungul celor șase ani și, în cele din urmă, a trebuit să elimin anumite grupuri de alimente. Am constatat că sunt alergic la gluten și am intoleranță la lactoză. Alimentele și produsele lactate care conțin gluten au avut multe efecte secundare negative asupra tractului meu gastrointestinal, așa că le-am exclus din dietă, ceea ce m-a ajutat foarte mult.

De asemenea, am început să-mi ascult corpul și să-l înțeleg mai bine. Dacă nu mă simt bine într-o anumită zi sau simt că simptomele mele se pot agrava, aleg alimente mai economisitoare, cum ar fi orezul și cartofii, pentru a ușura munca tractului gastro-intestinal.

Cu toate acestea, în zilele „bune”, când simptomele mele nu sunt atât de cumplite, sunt mai înclinat să risc și să includ câteva fructe, legume și condimente sau chiar să iau masa la un restaurant dovedit, care oferă alimente fără gluten. Acesta este și rezultatul multor încercări și erori.

Urmarea unei diete regulate este imposibilă

Corpul meu se schimbă constant, ceea ce face imposibilă respectarea strictă a unei diete constante. Într-o zi, de exemplu, pot să mănânc un măr și să nu am nicio problemă, iar în următoarea s-ar putea să am dureri cumplite pentru că am mâncat un astfel de fruct. Deci, în principiu, încerc să mănânc cât mai puțin posibil alimente care nu împovără tractul gastro-intestinal pentru a evita situațiile de criză.

Dieta mea se concentrează în principal pe carbohidrați - paste, cartofi, orez, leguminoase, pâine. În zilele în care mă simt bine, mănânc și astfel de fructe și legume, pe care știu că le tolerez în general bine și, din când în când, pot include un baton de proteine ​​sau un shake de proteine, pentru că fac fitness și conduc un mod foarte activ de viaţă.

Îmi dau seama că dieta mea nu este nici cea mai bună, nici cea mai sănătoasă. De fapt, orice nutriționist ar nega! Dar este rezultatul încercării mele nereușite de a urma o dietă foarte sănătoasă, care pur și simplu nu a avut un efect bun asupra corpului meu.

Mi-aș dori foarte mult să pot mânca alimente cultivate natural, neprelucrate, dar corpul meu pur și simplu nu le poate suporta. Mi-am dat seama că era mai bine să mănânc alimente care nu mi-au cauzat probleme și durere și disconfort decât să mănânc lucruri despre care toată lumea a spus că sunt bune.

Boala Crohn este diferită pentru toată lumea

Dieta este ceva individual, nu există o dietă perfectă pentru toată lumea, indiferent dacă au sau nu boala Crohn. Trebuie doar să-ți adaptezi dieta la stilul tău de viață. De exemplu, după ce am început să fac mișcare, mi-am crescut aportul de proteine ​​și apă din cauza stilului de viață mai activ pe care l-am început să conduc și am mâncat alimente mai economisitoare pentru a nu împovăra tractul gastro-intestinal. Cu toate acestea, ceea ce funcționează pentru mine poate să nu aibă același efect benefic asupra altcuiva.

În comunitatea persoanelor cu boli inflamatorii intestinale, nutriția este un subiect de dezbateri și dezbateri. Toată lumea are propria opinie despre cum să mănânce o persoană cu o astfel de boală și toate celelalte moduri sunt considerate „greșite”.

Cu toate acestea, acest lucru pur și simplu nu este adevărat. Boala Crohn poate afecta orice parte a tractului gastro-intestinal. O persoană cu o tulburare a intestinului subțire nu va avea aceleași probleme și limitări pe care le-ar avea cineva cu o problemă de colon.

Boala afectează diferit pe toată lumea. Am învățat singur că este mai bine să mănânci așa cum vrei și să nu asculți pe alții care îți spun că acest lucru este greșit. Viața este prea scurtă pentru a nu mânca așa cum vrei.

Boli autoimune și blocarea mișcării - să se oprească la timp

Unele boli autoimune afectează coloana vertebrală și articulațiile. Principalele sunt artrita reumatoidă și așa-numita spondilită anchilozantă, mai bine cunoscută sub numele de boala Bechterew. Acest tip de problemă este adesea diagnosticat târziu, deoarece acestea sunt adesea atribuite oboselii, supraîncărcării fizice sau suspiciunii de alte boli.

Cu toate acestea, depistarea precoce a acestui tip de boli autoimune este una dintre condițiile prealabile pentru tratamentul complet - o direcție în ajutorarea pacienților, care este stabilită și portalul „Treziți-vă”. Diagnosticul în timp util este deosebit de important, deoarece, din păcate, ambele condiții ar putea avea un impact negativ asupra calității vieții, ar putea pune un obstacol în efectuarea mișcărilor de bază și, într-o etapă ulterioară, pot duce la dizabilități.

Afectat
Cele două boli afectează mii de bulgari - aproximativ 60.000 de persoane suferă de artrită reumatoidă și aproape 30.000 de boala Bechterew.

Artrita reumatoida (RA) este o boală progresivă care determină inflamația cronică a articulațiilor. Cu toate acestea, natura sa sistemică înseamnă că poate provoca inflamații și deteriorarea altor organe din corp - piele, inimă, vase de sânge și plămâni. Din păcate, la mulți pacienți boala poate deveni un obstacol serios în desfășurarea chiar și a activităților zilnice.

„Boala nu a încetat niciodată să-mi amintească de durerea insuportabilă și de rigiditatea dimineții. În astfel de momente nu am nicio dorință de nimic. Până când trece această afecțiune, care durează aproximativ 2-3 ore, mă simt teribil de deprimat "., Ani Draganova, care se luptă cu RA de la doar doi ani, a declarat pentru Awake!.

„Mișcarea pentru mine a fost doar durere și numai durere”, Ea este completată de Rosa Cheglaiska, care a fost diagnosticată cu boala la scurt timp după ce a născut al doilea copil. „Mâinile mele s-au umflat, articulațiile lor s-au umflat, degetele mele au început să se înroșească. Nu puteam să ia copilul, nu-i puteam pregăti mâncare, îmi era dor de tot. ", își amintește momentele dificile.

Nu mai puține dificultăți pentru pacienți creează și Boala Bechterew, care este o formă de inflamație cronică a coloanei vertebrale și a articulațiilor sacroiliace cauzată de un proces autoimun. Boala creează dureri severe și o senzație de rigiditate în și în jurul coloanei vertebrale, inclusiv gâtul și spatele. Atât artrita reumatoidă, cât și spondilita anchilozantă sunt boli sistemice care pot afecta alte organe și sisteme din corpul uman, inclusiv ochii, inima, plămânii și rinichii. Una dintre cele mai grave consecințe ale acestei afecțiuni este pierderea mobilității coloanei vertebrale datorită fuziunii complete a vertebrelor.

"Am avut dificultăți în mișcare, am fost chinuit de rigiditate, silueta și mersul meu începuseră să se schimbe.", povestește despre primele simptome ale bolii Zhivko Yankov, care a întâmpinat boala Bechterew la vârsta de 19 ani. „Tratamentul pe care mi l-au dat mi-a ameliorat temporar durerea, dar nu m-a făcut mai mobil și nu m-a ajutat să-mi caut un loc de muncă în afara casei mele, chiar dacă eram deja inginer”., el a adăugat.

Pentru ambele boli, medicii sunt unanimi că diagnosticul în timp util și inițierea unei terapii adecvate pot opri apariția consecințelor grave sau cel puțin le pot întârzia. În special pentru artrita reumatoidă, recomandările moderne de tratament vorbesc despre așa-numitele. tratamentul tratat la țintă, adică o abordare terapeutică individuală pentru fiecare pacient în funcție de evoluția și evoluția bolii, a spus dr. Milena Kirilova de la Clinica de reumatologie de la Sofiamed. Ea explică faptul că, în general, tratamentul bolii este împărțit în simptomatice (prin medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - AINS și corticosteroizi - CS) și modificatoare ale bolii (sintetice și biologice).

Terapia biologică oferă o nouă speranță pacienților cu boala Bechterew deoarece îmbunătățește calitatea vieții lor, reduce activitatea inflamatorie și s-a demonstrat că oprește sau măcar încetinește osificarea coloanei vertebrale și deformările permanente.

Dovezile privind efectul acestei ultime clase de medicamente provin de la pacienții înșiși.

„De mult timp am fost tratat cu medicamente standard pentru artrita reumatoidă, care nu au avut un impact mare asupra stării mele, dar în 2007 au intrat noi medicamente sau așa-numitul tratament biologic. După un timp foarte scurt, am început să mă îmbunătățesc și să fac de multe ori mai multe din lucrurile mele preferate. ", subliniază Ana Draganova. Astăzi, în ciuda faptului că din cauza bolii și-a schimbat șoldurile și genunchii, Annie se poate bucura de una dintre plăcerile ei odată uitate, și anume - înotul.

„Am simțit diferența instantaneu. Este atât de mare încât la început am fost chiar șocat. M-am dus mult înapoi în timp când eram sănătos, mi-am amintit cât de vie și plină de energie eram "., Nici Rosa nu se ascunde. Și Zhelyazko, care a avut șansa de a fi unul dintre primii tratați cu terapie biologică, este categoric: „Nu este suficient să spunem că schimbarea a fost totală. Poate că tinerii mici se bucură de lumea pe care o descoperă cu primii pași atât de mult și cu adevărat. M-am întors la profesia mea, am început o slujbă care m-a fascinat și mi-a redat credința în forțele mele. ".

Cu toate acestea, experții subliniază că inițierea terapiei biologice la toți pacienții cu RA și boala Bechterew ar trebui să fie strict individuală, ținând seama de activitatea bolii, precum și de efectul tratamentului sintetic de bază efectuat până acum. Înainte de a fi supus acesteia, pacienții trebuie testați pentru infecții latente, cum ar fi hepatita cronică și tuberculoza, pentru a discuta efectele secundare și pentru a exclude toate contraindicațiile pentru inițierea terapiei cu molecule biologice.