Expert medical al articolului

Persoanele cu al treilea grup de sânge își pot îndura cu ușurință dieta și chiar o pot transforma într-un mod de viață permanent. Și toate acestea datorită proprietății sale remarcabile de a se adapta bine la schimbările de dietă și la munca bine adaptată a sistemului nervos. Cum să slăbești corect dacă ai un al treilea grup de sânge?

pentru

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10] [11]

Proprietățile reprezentanților celui de-al treilea grup sanguin

De ce oamenii cu o a treia grupă sanguină au o rezistență atât de bună? Deoarece conform teoriei formării grupelor sanguine descrisă în cărțile lor de Peter D'Adamo, persoanele cu un al treilea grup sunt nomazi tipici care au trebuit să reacționeze foarte repede la schimbările climatice și nutriționale.

Poate de aceea stabilitatea și forța sistemului nervos le-au fost transferate de gene. Cu toate acestea, membrii celui de-al treilea grup sanguin nu ar trebui să-și dezechilibreze dieta, deoarece altfel pot distruge rezistența la bacterii și viruși străini.

Dieta persoanelor cu al treilea grup de sânge trebuie să difere neapărat ca varietate, altfel pot crește riscul de diabet. De asemenea, pot suferi de scleroză multiplă și sindrom de oboseală cronică, caracteristică persoanelor cu dizabilități de muncă, care persoanele cu al treilea grup sanguin sunt diferite în viața normală.

Sport și nutriție pentru a treia grupă sanguină

Sportul în combinație cu dieta are un efect foarte eficient asupra proceselor de slăbire. Înotul, alergatul, ciclismul ajută foarte bine la restabilirea vitezei fluxului sanguin și afectează metabolismul (accelerați-l).

Ce alimente sunt interzise persoanelor cu al treilea grup sanguin?

  • porumb
  • Hrișcă și produse din acestea
  • arahide
  • Grâu și produse realizate din acesta
  • zahăr
  • Grăsimi din ulei vegetal
  • susan

Aceste produse contribuie la depunerile de grăsime la persoanele cu a treia grupă sanguină datorită capacității lor de a inhiba producția de insulină și, astfel, de a încetini metabolismul.

Grâul și produsele sale (în special terci) au un efect foarte negativ asupra proceselor metabolice. Aceasta înseamnă că vasele de grâu contribuie la apariția depozitelor de grăsime în organism.

Este foarte important ca persoanele cu a treia grupă sanguină să meargă la sport, să excludă din meniu alimentele interzise și să limiteze cantitatea de alimente fără a mânca în exces. Așa că vei fi întotdeauna subțire și frumoasă.