rapidă

Din păcate, majoritatea femeilor sunt conștiente de disconfortul cistitei

Schimbările bruște ale vremii provoacă adesea cistita primăvara. Durere acută, greutate la nivelul abdomenului, alergare dureroasă către toaletă cu o mică nevoie la fiecare 10 minute - acestea sunt simptomele tipice ale acestei boli.

Această boală este foarte capricioasă și dificil de tratat, deoarece are o natură variabilă.

Puțini oameni știu că alimentele ajută la cistită. Trebuie să cunoașteți cel mai potrivit plan de dietă pentru această boală.

Dieta pentru cistită.

Stiai asta 20-40% dintre femei și 0,5% dintre bărbați sunt cu forma cronică de cistită?

Această diferență este legată de trăsăturile anatomice ale corpului feminin. De fapt, cistita este o inflamație a vezicii urinare cu o infecție simptomatică a tractului urinar.
Cistita acută este adesea asociată cu uretrita - inflamația uretrei.

Ceea ce duce la cistită?

Boala este cauzată de bacterii intestinale sau bacterii ale pielii, în special cu imunitate redusă. Alte cauze sunt: ​​microtrauma, hipotermia, tulburările hormonale, beriberi, igiena precară, alimentele picante și alcoolul.

Alimentația este unul dintre cei mai importanți factori în tratamentul cistitei.

Desigur, nu este posibil să opriți complet medicamentul, dar în acest fel o persoană se recuperează mai repede. Puteți citi mai multe despre tratamentul cistitei AICI.

Există câteva reguli de bază.

Prima regulă este să beți mai mult de 2-2,5 litri de lichid pe zi. Acestea sunt suc de afine, băuturi din fructe, ceaiuri de afine, măceșe, ovăz, urs, muguri de mesteacăn, stigmate de porumb, mușețel, urzică, pătrunjel.

Tine minte - au acțiune diuretică și antibacteriană.
Fructele utile pentru cistită sunt: ​​pepene verde, pepene galben, struguri.

Să nu uităm nici asta - Consumați alimente bogate în fibre: pâine integrală, paste din grâu dur, varză, morcovi, hrișcă, fulgi de ovăz, orez și fructe uscate.

Interzis să beți cafea și produse cu cofeină, precum și băuturi alcoolice și răcoritoare. Nu consumați: condimente și alimente acre, sărate, prăjite, picante, murături și conserve.

Limită utilizarea usturoiului, napilor, ridichi, ceapă, fasole și legume cu frunze.

Iată o idee pentru a mânca pentru cistită:

Primul mic dejun: fulgi de ovăz sau hrișcă udă în lapte, ouă sau omletă, lapte, ceai, suc de fructe.
Al doilea mic dejun: salată de varză și morcovi cu 1 lingură de ulei de măsline, bulion de pui.
Masa de pranz: supa de legume, cartofi copti cu pui sau peste fiert cu legume, desert - fructe, bautura din fructe sau ceai.
Gustare: decoct de ovăz.
Masa de seara: budincă sau brânză de vaci, băutură din fructe.
Înainte de culcare: ceai de măceșe.

Important - Încercați să beți lichide între mese, nu când mâncați.