Acasă »Dietele» Dieta pentru diabetul de tip 1

pentru

Diabetul la copii

Greutatea și înălțimea determină dacă un copil cu diabet de tip 1 primește suficientă hrană. O cultură alimentară bună și cea mai mare activitate fizică ajută la îmbunătățirea controlului glicemiei. Pentru copiii cu diabet, ocaziile speciale (cum ar fi zilele de naștere sau Halloween) necesită o planificare specială, deoarece consumă dulciuri, bomboane, ciocolată. Puteți permite copilului dumneavoastră să mănânce alimente cu zahăr, dar apoi să consume mai puțini carbohidrați pentru restul zilei. De exemplu, dacă copilul mănâncă prăjituri, bomboane sau alte dulciuri, el nu ar trebui să mănânce cantitatea zilnică obișnuită de cartofi, paste sau orez. Acest schimb cu restricția carbohidraților prin substituirea în meniul copilului ajută la obținerea unui echilibru bun. Este clar pentru noi toți că este dificil să explicăm unui copil de ce este lipsit de lucrurile pe care le iubește. Așadar, doar căutați unul pentru a-l compensa pe celălalt în meniul copilului dumneavoastră.

Planificarea dietei

Unul dintre cele mai grele lucruri legate de controlul diabetului este elaborarea unui plan de dietă. Obțineți cât mai multe informații posibil și lucrați cu medicul sau dieteticianul dvs. pentru a elabora un plan alimentar bun care să mențină nivelurile aproape normale de zahăr din sânge (glucoză). Planul de dietă ar trebui să vă ofere cantitatea potrivită de calorii pentru a menține o greutate sănătoasă.

  • Alimentele pe care le consumați măresc cantitatea de glucoză din sânge și insulina vă scade. Echilibrând alimentele și insulina, vă puteți menține glicemia în limite normale.
  • Cel mai bine este să vă consultați medicul sau dieteticianul pentru a revizui alimentele pe care dumneavoastră sau copilul dvs. le consumați de obicei și pentru a face o dietă adecvată pentru acestea. Aflați când insulina începe să funcționeze în organism.
  • Fii consistent. Ar trebui consumat la aceeași oră în fiecare zi. Nu săriți mesele. Învață să citești etichetele alimentelor pentru a ține evidența carbohidraților.
  • Utilizați insulină la aceeași oră în fiecare zi, așa cum v-a prescris medicul dumneavoastră.
    Monitorizați nivelul zahărului din sânge. Medicul dumneavoastră vă va spune dacă doza de insulină trebuie ajustată pe baza numărului de sânge.
  • Diabetul nu înseamnă că trebuie să renunți complet la toate gusturile. Alegeți doar alimente care vă mențin nivelul de zahăr din sânge bun. Alimentele ar trebui să vă ofere suficiente calorii pentru a menține o greutate sănătoasă.