dieta

Ce este diverticulita?

Diverticulita este o afecțiune care afectează tractului digestiv, provocând formațiuni inflamate de tip sac în căptușeala intestinului, aceste formațiuni se numesc diverticuli. Diverticulele se dezvoltă atunci când punctele slabe din peretele intestinal cedează sub presiune, ceea ce duce la proeminența zonelor.


Când se dezvoltă diverticuli, afecțiunea se numește diverticuloză, adică boli cronice. Când diverticulele se inflamează sau se infectează, afecțiunea se numește diverticulită.


Incidența diverticulozei crește odată cu vârsta. Mai puțin de 5% dintre persoanele cu diverticuloză dezvoltă diverticulită. Diverticulita poate duce la probleme de sănătate sau complicații, care include:

  • Greaţă;
  • Febră;
  • Dureri abdominale severe;
  • Sânge în scaun;
  • Abces;
  • Fistula

Ce alimente trebuie evitate în timpul unui atac acut de diverticulită?

Unele studii arată că evitarea unor alimente și consumarea altora poate ajuta la diverticulită. Conform studiilor anterioare, cea mai utilă afecțiune este urmarea unei diete cu conținut scăzut de fibre și o dietă care include numai lichide în timpul exacerbării diverticulitei. Dieta este specifică fiecărui pacient, este bine pentru un specialist să stabilească exact ce strategie alimentară este potrivită pentru un anumit pacient.


Unii experți recomandă o dietă care să conțină numai lichide în timpul convulsii ușoare. Odată ce simptomele se îmbunătățesc, pacienții pot trece la o dietă săracă în fibre până când simptomele dispar. În trecut, recomandările pentru persoanele cu diverticulită au fost să urmeze o dietă săracă în fibre. Dar studii mai recente arată că fibrele pot reduce simptomele bolii diverticulare și pot îmbunătăți funcția intestinului.


Studiile arată că acest lucru se datorează faptului că fibra se poate îmbunătăți sănătatea colonului, permițând o mișcare mai bună a scaunului și favorizând condițiile pentru bacterii mai benefice în intestin, precum și contribuind la limitarea creșterii în greutate în timp.


În prezența diverticulozei sau când pacientul a avut diverticulită în trecut, recomandările alimentare sunt diferit comparativ cu recomandările dietetice în timpul unui atac.

Alimente care conțin carbohidrați cu lanț scurt


O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați (care reduce fermentația și flatulența în colon) are beneficii pentru persoanele cu sindrom de colon iritabil și poate ajuta unele persoane cu diverticulită. Carbohidrații cu lanț scurt sunt oligozaharide fermentabile, dizaharide, monozaharide și polioli.


Unele studii arată că o dietă săracă în alimente care conțin carbohidrați cu lanț scurt, poate preveni presiunea ridicată în colon, ceea ce, teoretic, poate ajuta oamenii să evite sau să-și îmbunătățească starea cu diverticulită. Exemple de alimente de evitat sunt:

  • Unele fructe, cum ar fi mere, pere și prune;
  • Alimente lactate, lapte proaspăt, iaurt și înghețată;
  • Varză acră;
  • Bob;
  • Varză;
  • Varză de Bruxelles;
  • Ceapă și usturoi
  • carne rosie

Alimente bogate în zahăr și grăsimi


O dietă standard bogată în grăsimi și zahăr și săracă în fibre poate fi asociată cu o incidență crescută a diverticulitei. Studiile arată că evitarea următoarelor alimente poate ajuta la prevenirea diverticulitei sau la reducerea simptomelor acesteia:

  • Cereale rafinate;
  • Produse din lapte integral;
  • Mancare prajita;

Medicii au recomandat evitarea nucilor, a floricelelor și a majorității semințelor, iar teoria este că particulele mici din aceste alimente pot blocat în formațiuni de tip sac și provoacă infecții.

Unele studii mai vechi raportează, de asemenea, că persoanele cu diverticulită ar trebui să o evite alcool.


Bibliografie:
Barbara G și colab. Microbiota intestinală, metabolom și semnături imune la pacienții cu boală diverticulară necomplicată
Dreher ML. Modele dietetice, alimente și fibre în sindromul intestinului iritabil și în bolile diverticulare.
Linia de sănătate. Alimente de evitat dacă aveți diverticulită

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.