pentru

Lilia Ognyanova

Sindromul feței umflate nu este necunoscut majorității femeilor. Sunt cei care sunt predispus la o față plinuță - obraji, pungi sub ochi, nas cărnos etc.

Cu machiajul puteți realiza minuni, dar nu-ți poți structura fața în fiecare zi cu o pensulă în mână și o paletă de fond de ten.

Adevărul este că umflătura feței și „plinătatea” ei sunt înrădăcinate în alimente și apă. Nimeni nu este surprins, nu? Aproape totul în viața noastră începe cu felul în care mâncăm. Chiar și dispozițiile bune și rele se datorează mâncării.

Același lucru este valabil și pentru frumusețe.

Umflarea feței se datorează în principal zahărului și sării. Mai ales atunci când îi abuzezi sistematic, la un moment dat te obișnuiești să te uiți în oglindă cu fața plinuță și să uiți de pomeții pronunțați.

Reduceți drastic sarea și zahărul. Vă vor dura câteva săptămâni să vă „curățați” gustul și apoi veți simți dulceața și salinitatea reală a mâncării.

Cu cât se adaugă mai multă sare și zahăr, cu atât corpul se obișnuiește cu ele și își dorește mai mult. Prin urmare, trebuie să faceți o dietă ușoară cu zahăr și sare. Veți opri reținerea apei în corp, care ca baghetă magică va alunga umflăturile, pungile sub ochi etc.

Separat, încercați să nu beți lichide chiar înainte de culcare.

Acest lucru vă va salva de la umflarea feței dimineața și momentul în care ochii tăi sunt atât de umflați încât trebuie disperat să-i stropi cu apă rece ca să cadă.

De asemenea uitați de țigări și abuzul de alcool. Un pahar de vin pe zi nu este o problemă, dar consumul prea mult de alcool îți va ruina inevitabil sănătatea încet și în siguranță.

Mai multe legume, mai puține paste și ciocolată, fără prăjite și fără mâncare excesivă. Mănâncă o varietate de alimente proaspete, care nu au fost gătite acum o zi sau două, iar întregul corp va înflori în sănătate și frumusețe.

Citeste mai mult:

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">