hiatală

Reguli dietetice

Dieta pentru hernia esofagiană - este respectarea anumitor principii ale nutriției pentru a realiza restaurarea digestiei și funcționarea normală a tuturor organelor umane. O alimentație sănătoasă implică saturarea organismului cu alimente sănătoase, evitând în același timp alimentele dăunătoare.

Se recomandă ca dieta dumneavoastră să fie revizuită în timpul tratamentului. Luați alimentele necesare mai des, dar în porții mici. Este important să acordați atenția cuvenită regimului de băut. Aportul zilnic al cantității necesare de apă naturală pură, este posibil să se stabilească procese metabolice sănătoase în organism, care are un efect pozitiv asupra tuturor organelor și sistemelor.

Mănâncă mai bine la abur, gătit sau copt, deoarece solidele nu vor irita esofagul nu duce la flatulență și alte efecte secundare. Condimentele și diferite marinate ar trebui, de asemenea, excluse din dieta zilnică. Această categorie are un efect iritant asupra mucoasei stomacului, esofagului.

O altă condiție prealabilă pentru alimentele dietetice - mâncarea grăbită, produse de mestecat temeinice. Nu putem presupune că mâncarea vine prin esofag bulgări mari, acest lucru va provoca iritații, sughițuri și alte probleme digestive.

Semnificația dietei nu este doar conformă cu dieta, ci și o alegere competentă pentru meniul pacientului.

Produse autorizate

Hrișcă și alte cereale incluse în lista produselor permise hernie cu diafragmă

Din dulciuri permite bomboane, jeleu, bomboane, stafide și puțină miere, biscuiți moi. Dintre fructe, alege mere dulci, pere, pepeni, caise.

produse interzise

În meniu, următoarele produse sunt excluse hernia HH:

Ciocolata aparține listei produselor interzise

Evitarea produselor dăunătoare prevede excluderea simptomelor de cancer de hernie esofagiană, arsuri la stomac, flatulență excesivă, senzație de plin, greață, aciditate crescută.

Sfaturi pentru consumul de alimente

Pe lângă alimentele interzise și permise, dieta include reguli dietetice, prin care reușește să evite multe dintre complicațiile și senzațiile neplăcute. Următoarele instrucțiuni trebuie respectate în timpul meselor:

  1. Nu mâncați în exces. Consumul de alimente este mai bine împărțit în 5 - 6 prize. O ușoară senzație de foame trebuie menținută după sfârșitul mesei.
  2. Nu mănânci la culcare. Ultima metodă trebuie să fie cel târziu cu 2 ore înainte de culcare.
  3. După ce a mâncat interzis să merg la culcare. Obiceiul de a lua un pui de somn după prânz sau cină poate afecta negativ sănătatea, în special în hernia hiatală.
  4. Meniul este făcut astfel încât cantitatea principală de calorii pe care o persoană o ia dimineața.
  5. Dacă pacientul este supraponderal, asigurați-vă că ați scăpat de această problemă. Greutatea suplimentară afectează negativ evoluția bolii.

Pe lângă respectarea regulilor de livrare, este important să renunți la obiceiurile proaste, mergând adesea în aer curat, să uiți de sporturile de forță.

Prevenirea gazelor și a refluxului gastroesofagian

Hernia hiatală este adesea însoțită de un fenomen atât de neplăcut, precum emisia de alimente în stomac, împreună cu suc gastric. În acest caz, pacientul are o eructație neplăcută, arsuri la stomac. produsele care cresc aciditatea trebuie evitate pentru a preveni acest fenomen:

Citricele sunt alimente interzise

  • alcool (alcoolul crește secreția sucurilor gastrice);
  • citrice și murături;
  • alimente grase, prăjite, afumate;
  • produse sărate, inclusiv condimente;
  • ceai tare, cafea.

Pentru a neutraliza aciditatea herniei esofagiene ar trebui să se includă produse care reduc producția de acid gastric. Pacienții sunt încurajați să mănânce supe - piure de cartofi, carne slabă gătită sau coaptă, ouă, cereale, fructe și legume, la coacere, lapte cu conținut scăzut de grăsimi, paste, biscuiți galetnoe, produse de patiserie de la testul nesdobnoe.

Pentru a evita balonarea, pacienții sunt încurajați să renunțe la următoarele mese:

  • bauturi carbogazoase;
  • produse de panificație făcute din aluat;
  • conținutul de grăsimi al produselor lactate;
  • fasole, varză;
  • porumb, ceapă proaspătă, usturoi;
  • ouă prăjite;
  • Popcorn;
  • pâine albă proaspătă;
  • produse de patiserie, briose;
  • cvas;
  • marinate, sosuri, murături.

Eliminarea constipației vă va ajuta să adăugați în meniu produse care conțin țesut „moale”. Celuloza se găsește în cantități suficiente în pere, pâine și tărâțe, mere proaspete coapte și dulci, ananas. Prevenirea constipației și a gazelor va elimina creșterea presiunii intrauterine, care este foarte importantă în această boală, cum ar fi hernia hiatală.

Eșantion de meniu pentru pacienți

Hernia de putere aleasă de un nutriționist sau medic. Îndepărtarea completă a gunoiului este dificilă, astfel încât pacienții sunt sfătuiți să limiteze cel puțin aportul de junk food și, pe cât posibil, să respecte regulile unei alimentații sănătoase. Porția zilnică de hrană pentru persoanele herniate cu diafragmă poate fi după cum urmează:

O omletă pentru câțiva este un mic dejun excelent pentru o hernie hiatală

  1. Mic dejun - omletă, înăbușită cu puțină brânză de capră cu conținut scăzut de grăsimi, puțină pastă, ceai de plante.
  2. Al doilea mic dejun - banana, măr copt cu prune uscate, pere înăbușite.
  3. Prânz - supă cu orez și legume, o bucată de sandwich curcan fiert cu pâine neagră și brânză, ceai verde.
  4. Mic dejun - biscuiți galetnoe, o felie de trandafir alb, uzvar de fructe uscate.
  5. Cina - salată de fructe cu puțin ulei de măsline, friptură prăjită de carne de vită slabă, o felie de pâine de secară, ceai de plante.

Se alege un meniu în funcție de preferințele personale ale pacientului. Vasele pot fi ajustate, înlocuite. Un principiu important al dietei este normalizarea digestiei și reducerea la minimum a sarcinii asupra organelor tractului gastro-intestinal.

Alimentele pentru hernia AML nu numai că vor ajuta la normalizarea stării pacientului, ci vor contribui și la prevenirea multor complicații ale bolii. Respectarea regulilor simple de livrare va fi un pas important pe drumul spre recuperare.