Există multe opțiuni de slăbit în care principalul produs pentru consum sunt portocalele solare. Desigur, fiecare dintre ele merită atenție și își dă rezultatele și trebuie să spunem că vizează în primul rând curățarea organismului de toxine și pierderea în greutate, dar, de asemenea, întăresc rezistența organismului la diferite răceli.

Ne vom uita dieta de șapte zile, permițând pierderea în greutate de 4-6 lire sterline pe parcursul perioadei. O condiție prealabilă pentru rezultate bune este respectarea strictă a meniului, care ar trebui să fie familiarizat cu acesta.

portocalie

luni

  • Mic dejun: 1 portocală (sau 1 grapefruit), 2 pisici, roșii și iaurt;
  • Pranz: 1 portocala (sau 1 grapefruit), 2 pisici, rosie si iaurt;
  • Cina: 2 ouă, 2 roșii, 2 pisici și salată.

marţi

  • Mic dejun: 1 portocală, 1 roșie, 2 pisici și iaurt;
  • Pranz: 1 portocala, 1 rosie, 2 pisici si iaurt;
  • Cina: 125 de grame de carne slabă gătită, portocală, iaurt și biscuiți.

miercuri

  • Mic dejun: 1 portocală, roșie, iaurt și 2 biscuiți;
  • Pranz: 1 portocala, rosie, iaurt si 2 pisici;
  • Cina: friptură, rusk, iaurt degresat, rusk.

joi

  • Mic dejun: castraveți, 125 de grame de brânză de vaci fără grăsime, 1 carnea;
  • Prânz: castraveți, 125 de grame de brânză de vaci fără grăsime, 1 carnea;
  • Cina: 125 de grame de carne fiartă, biscuiți, 2 roșii, mar portocaliu și verde.

vineri

  • Mic dejun: roșii, 200 de grame de pește gătit slab, ciocolată și salată verde;
  • Prânz: roșie, 200 de grame de pește slab fiert, ciocolată și salată verde;
  • Cina: ou, portocala, salata verde.

sâmbată și duminică

  • Repetați câteva dintre dietele enumerate pentru zilele anterioare.

Opțiunile de slăbire portocalie nu sunt potrivite pentru persoanele care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, gastrită, ulcer, diabet, aciditate ridicată sau sunt alergice la citrice.