Câștigători - Cheia succesului sau a fraudei supraestimate

cheia

Câștigători - visul fiecărui băiat slab. Această cutie imensă care promite să adauge 5 lire sterline într-o lună la cifra ta. Este adevărat, totuși, sau este o altă minciună a industriei?

Câștigătorii nu sunt altceva decât o combinație de proteine ​​cu carbohidrați cu digestie rapidă, împreună cu cantități moderate de vitamine și minerale și poate de creatină. Cu alte cuvinte, gainer este o proteină cu adaos de carbohidrați și vitamine. Dacă acest lucru nu pare prea mult, este pentru că. Gainer este doar o modalitate de a obține calorii, deoarece caloriile, nu pulberea de proteine ​​sau câștigul, sunt cele care îți fac corpul să crească. În plus, majoritatea companiilor își supraestimează foarte mult produsele, știind că fiecare băiat slab vrea cu disperare să câștige masă musculară. Totuși, ceea ce nu vă spun companiile este că folosesc o mulțime de materiale de umplutură în produsele lor, oferindu-le mai multă greutate și volum, iar concentrația de suplimente publicitare în ele este scăzută. Uită-te la majoritatea câștigătorilor celebri - o pungă de 5 kg costă aproape 150 BGN și conține 16 doze?! Sincer, nu merită. Pentru aceeași cantitate puteți lua 30 de kilograme de arahide. Adică aproape 180.000 de calorii! Știți câte calorii obțineți într-o pungă uriașă cu un câștigător pentru aceiași bani? Doar 20.000. Ce crezi că te va face să crești mai mult? Acesta este un exemplu dur, dar foarte grăitor. Există o mulțime de alimente bogate în calorii, care sunt, de asemenea, foarte utile și vă vor ajuta să câștigați masa musculară. Amintiți-vă, nu doar cantitatea contează, ci calitatea.

Scopul acestui articol nu este de a face o reclamă proastă pentru câștigători sau companiile care le produc. Câștigătorii pot fi utili dacă sunt utilizați corect, dar există modalități mult mai bune de a obține calorii. Încerc să vă arăt că nu trebuie să cheltuiți sume mari de bani pe suplimente nutritive în speranța că acestea sunt cheia obiectivului dvs. La fel ca în toate lucrurile, soluțiile mai simple sunt de obicei mai bune. Dacă acest articol ți-a deschis ochii, atunci și articolul meu despre suplimente (partea 1 și partea 2) îți va fi util, la fel și acest articol. Pana data viitoare.