Ați câștigat câteva kilograme și doriți să le pierdeți pentru vară? Există o mulțime de diete amețitoare rapide și promițătoare, dar majoritatea nu funcționează deloc. Cu toate acestea, vă oferim o dietă rapidă și cu adevărat eficientă pentru a pierde câteva kilograme.
Mic dejun: grapefruit și cafea cu zaharină
Mic dejun la 10, 30 și după-amiaza: ½ iaurt degresat
Ziua 1
Pranz: salata de salata verde si castraveti, file la gratar si mar
Cina: fasole verde și 2 ouă fierte
Ziua 2
Pranz: salata de salata verde, pui la gratar si rosie
Cina: supă cremă de dovlecei și mere
Ziua 3
Pranz: salata de salata verde, hamburger la gratar si mar
Cina: salată de roșii, pui la cuptor sau la grătar, prune
Ziua 4
Prânz: fasole verde, 2 ouă amestecate și roșii
Cina: salată de salată verde, file la grătar și ananas
- Dieta rapidă în pregătirea pentru mare - Slăbire eficientă cu Dieti EU Slăbire eficientă cu Dieti EU
- Dieta rapidă pe bază de plante pentru scăderea în greutate - Revista online pentru femei active
- Dieta rapidă pentru scăderea în greutate
- Dieta rapidă cu pepene verde; rezultate sigure de slabire
- Dieta rapidă cu pepene verde Pierderea în greutate