Exemplu de dietă de Deyan. La textul complet

dieta

De Elica • 14.04.2010, 15:20:57.

corpul meu este perfect pentru vârsta mea, cu condiția să nu mă lipsesc de nimic - am învățat de mult să mănânc sănătos, trebuie doar să beau mai multă apă - corpul nostru este 90% fluid, nimeni nu este ironic, nu fi afectat;)

De Ina • 14.04.2010, 15:18:06.

Nu sunt Dejan, dar am citit despre scorțișoară că accelerează metabolismul.

De Deyan • 14.04.2010, 15:11:08.

Mi se pare că nu înțelegeți o alimentație adecvată, dar vreau să primiți iluminare despre cum să vă învățați corpul să se simtă bine și să aveți voința de a-i oferi mâncarea potrivită. Ironia este de partea ta și numai pe cheltuiala ta !

De Fgbhfhfghf • 14.04.2010, 15:10:20.

Mi-a plăcut! Sună logic și nu este deloc imposibil. Ei bine, pentru cei care sunt obișnuiți cu sexul în trei cu kebaburi și pizza, vor vedea o criză, dar care dorește să mănânce cu sens, aceasta este cea mai bună opțiune prezentată în format cbit, pentru a nu vă deranja cu reguli inutile. Și la prima vedere, este clar că sunt prezente fructe și lichide, lucru obligatoriu pentru o dietă sănătoasă.

De Deyan • 14.04.2010, 15:08:42.

Regulile de bază sunt următoarele !

Când bei apă, aștepți 20 de minute. Când mănânci fructe acre înainte de a mânca dulciuri sau alimente, aștepți 30 de minute! - pentru a nu perturba activitatea enzimelor! nu beți apă sau nimic în timpul meselor și la o oră după mese! Puteți continua să mâncați puțin mai mult și după ultima mușcătură așteptați 1 oră! Fără minute și secunde nu te deranjează! Dimineața începeți cu apă și apoi cu citrice acre pentru vitamina C ---- apoi dacă doriți să mâncați fructe dulci - mere sau banane, așteptați! pentru intreaga zi se aduna 2 litri de apa si nu te vei ineca:)

De Lily • 14.04.2010, 16:43:58.

Ei bine, mulțumesc, doar că această cină este destul de tulbure:) Ca să nu spun imposibilă. Totuși, vorbim despre o dietă recomandată pentru viață!

În ceea ce privește scorțișoară, mulțumesc, știu cu ce se combină, mă întrebam doar care este rolul în dieta ta.

Și o altă întrebare „apare”. Cum mă pot asigura că la prânz mănânc în modul specificat, având în vedere că sunt cetățean obișnuit, cu o pauză de masă de 9 ore și o jumătate de oră?:)

De Alex • 14.04.2010, 11:48:10.

Cu toată această apă și acest mic dejun, este evident despre slăbit. Dacă nu slăbești din acest regim, atunci minți toată ziua! Cât timp se respectă? Se observă toată viața. Cazi de pe luna pe acest site? ?

De Katti • 14.04.2010, 11:44:49 h.

Această dietă este strictă și dificil de pus în aplicare pentru o femeie care lucrează și mă voi îneca din atâta apă:) (glumă) Probabil că face minuni, dar mă îndoiesc că va dura 2 zile:)

De Deyan Samardzhiev • 14.04.2010, 13:56:38.

Acesta este un exemplu de dietă!

Aceasta înseamnă că într-o zi mâncați în această ordine și în altă zi mâncați în această ordine numai în cazul în care mâncarea este variată. Acesta este modul corect de a mânca și de a trăi pentru totdeauna pentru a învăța corpului o nutriție adecvată. Evident, habar nu aveți cum funcționează enzimele în stomac și că după un fruct acru dacă mâncați dulce sau altceva veți încetini procesele din stomac și aici nu am timp să explic aceste lucruri pentru că scopul este să oferiți o dieta simpla! și, prin urmare, este probabil dificil pentru dvs. să observați un interval de timp mic înainte de fiecare ingerare de alimente diferite în tip și calitate!

De Lily • 14.04.2010, 11:11:21.

A.am uitat. Și ce rol joacă scorțișoara în dietă? Știm cu toții efectul său benefic pentru diabetici și iată scopul?

Comentarii pentru „Diet by Deyan”
Pagina 7 din 8 • Comentarii 80

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.