Fondatorul doctrinei nutriției separate este omul de știință sovietic Academician IP Pavlov. El și colegii săi au descoperit că fiecare tip de mâncare are o calitate și o cantitate diferite de sucuri digestive.
De la PAK • 27.06.2005, 00:00:00.
Am slăbit foarte ușor și permanent observând zilele lunare - când 24 de ore beau doar apă, ceai cu miere și fructe proaspete și, desigur, apoi monitorizez caloriile consumului de alimente
De la TINE • 13.06.2005, 00:00:00.
este umplut cu semințe de dovleac și floarea-soarelui dacă le mănânci în cantități uriașe și gâtale!
De la TINE • 13.06.2005, 00:00:00.
Este mai rău decât semințele de semințe de paie? Și din dovleci? De ce în China consumă atât de multe dintre cele două tipuri de semințe, dar sunt slabe. Vă rog să-mi scrieți!
De la Polja • 08.06.2005, 00:00:00.
Îmi pare rău, Christina, dar ceea ce spui nu este deloc principiul mâncării separate. Dieta Scarsdale se bazează pe un principiu complet diferit. Cu el slăbește, dar trebuie respectat cu strictețe. Dacă întâmplător nu aveți o anumită mâncare - el scrie pe care să îl înlocuiți. Nu pot spune că este ușor de făcut/există o carte cu acest titlu și este descrisă în detaliu zi de zi /. Consumul separat nu tratează alimentele concentrate și neconcentrate. Este exclus pe acest principiu să mănânci pâine cu carne sau orez cu carne sau pui cu cartofi. În prezent citesc cartea lui Ian Dreis și Inge Dreis - Principiile de bază ale alimentației separate. Principiile de bază sunt explicate extrem de precis și cu argumente. Ei bine, uneori se revarsă în terminologie și se plictisesc, dar există multe alte cărți pe această temă. Totul este o chestiune de obișnuință. A scrie acest lucru nu înseamnă că nu am o problemă cu greutatea. Dimpotrivă - chiar foarte grav. Dar cred că a face o dietă separată un mod de viață este cel mai bun mod de a rămâne sănătos. O spun dintr-o groapă personală, pentru că pur și simplu nu se cunoaște o dietă pe care nu am încercat-o. Pur și simplu NU. Toată lumea are succes, DAR momentul vine după aceea. Iar rezultatul este tragic. Ei bine, intenționez să mă lupt să joc o dietă obișnuită. Mult noroc pentru tine și voi scrie despre rezultate.
De Christina • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Dacă decideți să treceți la o dietă separată, acesta ar trebui să devină modul dvs. de viață. Am auzit pentru prima dată despre mese separate în 1994 și am decis să încerc. Nu există rezultate imediate, dar după două luni am slăbit aproximativ 5 kg. Apoi am încercat dieta Scarsdale (8 kg timp de 14 zile), care include și principiile unei alimentații separate. După aceea pierdusem în total aproximativ 8 kg, de care nu aveam nevoie. Din păcate, o dietă separată necesită un standard mai ridicat, iar în acest moment nu am aceste opțiuni. Iar principiul este simplu. Alimentele sunt împărțite în concentrate (carne, orez, pâine, cartofi etc.) și neconcentrate (legume). Combinați numai alimente concentrate cu alimente neconcentrate. Fructele se consumă înainte de masa principală de la 1/2 la 1 oră, în funcție de densitatea lor.
De la Viliana • 00.00.0000, 00:00:00 h.
O întrebare adresată doamnelor care respectă principiile alimentației separate: După ce afirmați (mă refer la majoritatea dintre voi) că ați slăbit după ce ați trecut prin „alimentație separată” vreau să vă întreb: Consumați aceeași cantitate de alimente ca înainte ? Sau te înșeli că odată cu trecerea la noul regim ai pierdut în greutate și s-a întâmplat ca urmare a unei porțiuni mai mici de alimente?!
De Ani • 00.00.0000, 00:00:00.
Nu știu cine ți-a spus că nu trebuie să mănânci lapte acru, dulceața ar trebui să fie limitată foarte mult. Și corpul nu merită doar să mă ajuți, aceasta va fi o modalitate bună de a slăbi6 și de a fi sănătos
De la Snow_White • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Zdravei Mimi4ka, razdelno hranene ozna4ava razdiala s hranata:)
De la Mimi4ka • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Buna ziua. dacă cineva de-al meu ar trebui să-mi dea o masă pentru mese separate sau ceva de genul asta?!
De la Darla • 00.00.0000, 00:00:00 h.
Am urmat o dietă separată și am slăbit 10 kg. timp de 4 luni.
Comentarii la „Nutriție separată - principii”
Pagina 6 din 8 • Comentarii 74
Lasa un comentariu
Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.
- Dieta Recenzii de Deyan Pagina 7
- Cum să-ți faci propriul meniu pentru o dietă separată - exemplu Pierderea în greutate
- Recenzii la 125 de licee; Boyan Penev, Mladost 1 - II - Pagina 86 BG-Mamma
- Nutriție terapeutică separată - Gennady Malakhov
- Opinii cu privire la grăsimea nervoasă Pagina 11