Hashimoto este o boală a glandei tiroide. Provoacă inflamații care duc la deteriorarea celulelor glandei tiroide. Ulterior, au murit.

dieta

Hashimoto este o boală autoimună. Este cel mai frecvent la femeile de vârstă mijlocie, afectând funcția tiroidiană.

Pacienții Hashimoto trebuie să ia medicamente și să urmeze o dietă strictă. Ambele sunt esențiale pentru tratarea acestei boli.

Mesele lui Hashimoto trebuie să fie de cel puțin 3 ori, cu cel puțin patru ore de odihnă între ele. Este esențial să mâncați o anumită cantitate de calorii pentru a face mai ușor o pauză de patru ore.

În aceste patru ore nu ar trebui să mănânci nimic, ai voie să bei doar apă.

Când Hashimoto ar trebui să consume mai multe fructe, legume, cereale și leguminoase, nuci. Se recomandă înlocuirea zahărului cu stevia.

În această boală puteți mânca pește de apă dulce, carne, nuci, quinoa, hrișcă, orez brun.

Experții recomandă să beți cantități mari de apă și lichide.

Alimentele care ar trebui excluse din meniul pacienților cu Hashimoto sunt:

  •