Vă prezentăm dieta vedetei pop Rihanna, cu care își menține formele.
Vedeta pop Rihanna, care a fost votată Femeia anului 2009 conform revistei Glamour și a susținut un concert la Sofia la sfârșitul anului 2007, își menține corpul cu o dietă strictă și sport.
Câștigătoarea Grammy pentru super-succesul ei Umbrella s-a născut pe 20 februarie 1988 și cântărește în prezent 60 kg la o înălțime de 170 cm. Frumusețea spune că ar fi operată plastic, dar nu în următorii 20-25 de ani.
Meniul zilnic al Rihannei include:
Micul dejun: albușuri, ananas și un pahar de apă fierbinte cu puțin suc de lămâie
prânz: preparate din pește și cartofi
cina - peste din nou.
Rihanna mănâncă un fruct la fiecare trei ore, dacă este posibil.
Deși nu-i plăceau legumele, Rihanna a mâncat întotdeauna o singură porție. ea încearcă să includă câteva alimente care conțin carbohidrați în meniul ei și în niciun caz nu renunță la dulciuri. Fără el, se simte epuizată, recunoaște cântăreața.
Rutina zilnică a Rihannei include și activitate fizică. În complexul ei de exerciții, alergarea pe bandă este obligatorie. Cântăreața își definește ca dezavantaj doar picioarele puternice și, prin urmare, nu face exerciții de forță.
- Gustos și util! Încercați dieta lui Hillary Burton
- DE EXEMPLU! Iată dieta lui Kate Middleton - prințesa mănâncă conform lui Ducan - Informații
- Atenţie! Dieta lui Vanya Chervenkova este periculoasă
- Dieta - când să începi și când - fără noutăți
- Ai grija! Dieta lui Zlatka este periculoasă! Scandalos