Una dintre cele mai populare metode de slăbit în ultima perioadă este dieta cu sirop de arțar. Cu el nu pierzi doar în greutate, ci și îți curățe corpul.

artar

Dieta cu sirop de arțar este extrem de sănătoasă, deoarece reduce în mod activ acumularea de grăsimi și elimină în mod eficient toxinele din organism. Prin el puteți pierde 5 până la 10 kg. în doar 10 zile. Spre deosebire de alte diete drastice, această dietă este potrivită de până la patru ori pe an.

Pe lângă faptul că are un efect benefic asupra stării corpului, dieta cu sirop de arțar are un efect pozitiv asupra pielii, părului, sistemului digestiv, stării psihice și fizice. Urmând dieta veți câștiga mai multă putere și energie.

Când urmezi o dietă, ai nevoie de sirop de arțar de clasa A sau C. Acest lucru se datorează faptului că siropul de arțar de clasa A este cel mai bogat în nutrienți. Iar diferența dintre clasa A și C constă în intensitatea gustului, purității și calității solului. La rândul său, aceasta afectează prețul produsului.

Principalele mese în acest mod sunt înlocuite de o băutură special preparată din sirop de arțar, suc de lămâie și apă. Pentru a pregăti această băutură aveți nevoie de:

2 linguri sirop de arțar, 2 linguri suc de lămâie proaspăt stors, 1 vârf (1/4 lingură) pudră de ghimbir sau piper roșu iute (chili), 300 ml. apă caldă sau rece.

Băutura se prepară amestecând toate aceste ingrediente și amestecând bine până se obține un amestec omogen. Bea 6 până la 12 pahare (2 până la 4 litri) pe zi. Bea un pahar cu fiecare dorință de foame sau slăbiciune.

Această băutură oferă corpului și corpului toate vitaminele și mineralele necesare. Absența proteinelor în timpul dietei îmbunătățește și accelerează eliminarea toxinelor din organism.

Cel mai important lucru de reținut este că nu ar trebui să mănânci niciun alt aliment în timpul dietei cu sirop. Dacă încă simțiți nevoia, adăugați ceai de mentă sau apă plată în meniu sau respectați următorul regim:

Mic dejun: suc de fructe;

Prânz: supă de legume limpede;

Mic dejun: suc de fructe sau fructe;

Cina: cereale stropite cu lapte de orez.

Mic dejun: suc de fructe sau fructe proaspete;

Prânz: supă de legume și unele proteine ​​proteine ​​din soia;

Cina: cereale, stropite cu lapte de orez.

Dieta nu trebuie să dureze mai mult de 10 zile.