dieta

O dietă populară cu sare de mare, care prinde avânt

Mulți oameni știu despre celebra dietă cu sare de mare, dar mulți oameni se tem să o urmeze. Există mai multe motive și sunt bine întemeiate. Dieta este strictă și nu pentru toată lumea. Necesită voință și disciplină. Aspectul pozitiv este că acționează extrem de rapid. Scopul va fi atins aproape într-o clipită, și anume eliminarea excesului de greutate.

În aproximativ o săptămână, rezultatele pentru care se străduiesc atât de mulți oameni vor fi vizibile. Cu toate acestea, cealaltă față a monedei nu trebuie trecută cu vederea. Dieta nu este utilă doar.

Aceasta duce la pierderea în greutate, dar în același timp poate fi deosebit de periculoasă pentru sănătate. Nu trebuie urmat orbește de toți oamenii. Este important să cunoașteți acest fapt pentru a evita greșelile grave care ar putea duce la deteriorarea stării de sănătate.

Dieta cu sare de mare - o modalitate de a topi rapid grăsimea corporală

Dieta nu trebuie să dureze niciodată mai mult de 10 zile. După această perioadă, poate deveni otravă pentru corp. Totul cu moderatie! Dieta este destul de potrivită pentru acea parte a oamenilor care doresc să scape mai repede de toxinele acumulate în organism.

Dieta cu sare de mare

Există multe persoane care își propun să slăbească în doar câteva zile, dacă sunt pe cale să aibă un eveniment important și nu au timp să amâne. Prin urmare, ambele opțiuni sunt acceptabile, atât timp cât dieta nu este urmată mai mult de 10 zile.

Important: regimul nu este potrivit pentru femeile însărcinate, mamele care alăptează și persoanele bolnave. Toată lumea ar trebui să țină cont de starea lor actuală de sănătate. Dacă este necesar, consultați chiar și un medic. Se crede că, cu ajutorul acestei diete, este posibil să pierzi un kilogram sau două pe zi.

Efectele secundare sunt legate în principal de tulburări de stomac. De aceea este bine să fii aproape de toaletă. Nu sunt excluse apariția amețelilor și oboselii temporare în primele zile.

Dieta cu sare de mare și lămâi - metodă de aplicare

Rețeta nu este deloc complicată. Tot ce se face este un amestec între 12 linguri. suc de lămâie proaspăt stors, aceeași cantitate de sirop de arțar, ½ linguriță. ardei rosu iute si 2 litri de apa. Se toarnă totul în apă și se agită bine.

De fiecare dată când îți este foame, bea băutura. În a doua parte a dietei, luați 2 litri de apă pe zi, dar dizolvați 1 lingură. sare de mare. Soluția se bea până la sfârșitul zilei. În acest timp, puteți bea doar apă pură în cantități nelimitate.