Pepenele verde este unul dintre cele mai iubite fructe de vară. Dar este, de asemenea, foarte util pentru a pierde câteva kilograme în plus. Vă oferim o pierdere în greutate de 5 zile cu o dietă cu pepene verde.
Fructul conține multă apă și fibre, așa că nu vei muri de foame în timpul regimului. Dieta cu pepene verde te va ajuta să slăbești până la 4-5 kilograme în 5 zile.
În timpul regimului nu trebuie să consumați alimente precum: ouă și produse lactate, carbohidrați, grăsimi.
MENIU DIETĂ:
Mic dejun: o ceașcă de cafea sau ceai. 3 bucăți de ananas
Înainte de prânz: pepene verde - cantitatea este alegerea ta
Masa de pranz: pește la grătar; o salată mare de roșii cu morcovi rasi; 1 felie de pepene verde
Mic dejun 1 (3 ore după prânz): pepene verde - cantitatea la alegere
Mic dejun 2 (aproximativ 18 ore): pepene verde - cantitatea la alegere
Masa de seara: legume la abur sau la grătar; pui alb la grătar; 1 felie de pepene verde
Meniul este un exemplu. Puteți înlocui peștele, puiul și carnea de vită. De asemenea, legume cu alte legume. Fructele - cu alții la alegere.
Atenție: această dietă nu este destinată femeilor însărcinate și care alăptează, copiilor cu afecțiuni hepatice.
Dieta nu trebuie prelungită după perioada specificată.
- Meniu dietă pentru bărbați pentru săptămână și pentru pierderea în greutate și creșterea masei musculare slabe
- Dieta pentru leneșul Suc, care se bea doar 5 zile și slăbește 3 kg
- DIETĂ PEPENI - CURĂȚARE ȘI PIERDERE DE GREUTATE
- Dieta pentru meniul leneș pentru săptămână și pentru pierderea în greutate de 5-12 kg, recenzii
- Dieta pentru lenes Sucul care se bea doar 5 zile și slăbește 3 kg - Pentru femei