Culoarea verde indică prezența clorofilei, un colorant important care este responsabil pentru producerea de energie din lumina soarelui absorbită. Cele mai importante caracteristici includ:

  • neutralizează toxinele
  • ajută la curățarea ficatului
  • ameliorează glicemia ridicată
  • îndepărtează și reduce mirosurile neplăcute ale corpului
  • întărește sistemul vascular
  • elimină afecțiunile inflamatorii

dieta

În corpul uman, clorofila este un puternic ajutor în curățarea organelor de diferite toxine, în special a ficatului. Acest colorant formează o legătură puternică cu substanțele toxice (inclusiv unii agenți cancerigeni), astfel încât compușii mai puțin dăunători ajung în țesutul corpului. Datorită acestui fapt, metalele grele sunt neutralizate. Clorofila accelerează, de asemenea, vindecarea rănilor și neutralizează mirosurile rele, ceea ce reprezintă o mare problemă pentru mulți oameni. Studiile arată, de asemenea, că clorofila are un efect pozitiv asupra sistemului vascular și suprimă inflamația.

Pe lângă clorofilă, legumele verzi sunt bogate în acid folic, clasificat ca vitamine din grupul B. Acest lucru este extrem de important nu numai în timpul sarcinii, ci și în orice dietă în general. Afectează membrana celulară și ne susține sistemul nervos. În plus, acest grup de legume este bogat în vitaminele A, C și E, are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, protejează împotriva cancerului, îmbunătățește structura pielii și încetinește îmbătrânirea.

Cele mai apreciate legume verzi sunt:

  • spanac
  • brocoli
  • Bruxelles
  • sparanghel
  • varză
  • castravete
  • Mazăre
  • salată verde

Dacă vrei să înveți să mănânci corect și să slăbești permanent și eficient, ai ajuns în locul potrivit. Răsfoiți catalogul nostru de alimente și obțineți informații utile despre diete și nutriție.

Dacă ești obosit și îți este greu să te concentrezi, dacă melancolia te copleșește des, atunci această dietă este pentru tine. Recuperați-vă stima de sine!

Dieta pentru bărbații cărora le pasă de aspectul lor, dar datorită majorității obligațiilor suferă de lipsa timpului liber.

Rețetă pentru supa de carne tradițională a creștinilor copți care trăiesc în Egipt.

O rețetă pentru Ratatouille - un fel de mâncare franceză cu legume, cunoscut în întreaga lume.

Rețetă pentru aki y bacalao, un fel de mâncare din bucătăria caraibiană.

Gulab Jamun - renumit în prăjiturile din India, acestea sunt bile prăjite în sirop de zahăr.

Culoarea verde indică prezența clorofilei, un colorant important care este responsabil pentru producerea de energie din lumina soarelui absorbită. Cele mai importante caracteristici includ:

  • neutralizează toxinele
  • ajută la curățarea ficatului
  • ameliorează glicemia ridicată
  • îndepărtează și reduce mirosurile neplăcute ale corpului
  • întărește sistemul vascular
  • elimină afecțiunile inflamatorii

În corpul uman, clorofila este un puternic ajutor în curățarea organelor de diferite toxine, în special a ficatului. Acest colorant formează o legătură puternică cu substanțele toxice (inclusiv unii agenți cancerigeni), astfel încât compușii mai puțin dăunători ajung în țesutul corpului. Datorită acestui fapt, metalele grele sunt neutralizate. Clorofila accelerează, de asemenea, vindecarea rănilor și neutralizează mirosurile rele, ceea ce reprezintă o mare problemă pentru mulți oameni. Studiile arată, de asemenea, că clorofila are un efect pozitiv asupra sistemului vascular și suprimă inflamația.

În plus față de clorofilă, legumele verzi sunt bogate în acid folic, clasificat ca vitamine B. Acest lucru este extrem de important nu numai în timpul sarcinii, ci și în orice dietă în general. Afectează membrana celulară și ne susține sistemul nervos. În plus, acest grup de legume este bogat în vitaminele A, C și E, are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, protejează împotriva cancerului, îmbunătățește structura pielii și încetinește îmbătrânirea.

Cele mai apreciate legume verzi sunt:

  • spanac
  • brocoli
  • Bruxelles
  • sparanghel
  • varză
  • castravete
  • Mazăre
  • salată verde

6-8 B-dul Corneliu Coposu, P.K. 030167, București, România

VK Commercial Europroduct Ltd.