Stan Efferding, poreclit „Rhino”, este un maestru al masei musculare și al marketingului. Îi place să se prezinte atât ca un om de afaceri de succes, cât și „cel mai puternic culturist din lume”.

verticală

Stan a iubit întotdeauna greutățile și, ca un adolescent slab din Oregon, a trăit cu ideea de a deveni un culturist profesionist și, în același timp, a stabilit recorduri în cele trei mișcări ale powerliftingului - bancă, ghemuit și deadlift.

Dar strategia sa nu a avut prea mult succes la început și a lăsat în urmă obiectivele sale sportive mari, dar nu suficient de largi, pentru a se dedica câștigului de bani.

Stan a dezvoltat mai multe afaceri imobiliare de succes și a reușit să asigure confortul financiar mult căutat. Deja milionar cu o casă și o familie uriașe, Eferding revine la marea sa pasiune - fierul și mușchii.

Fără constrângeri bugetare de antrenament, s-a transformat într-un animal în relief și anabolizat pentru a câștiga visul unei cărți profesionale de culturism la vârsta de 42 de ani.

Flămând de mai multe realizări, Stan a trecut la un val triboi și la câteva luni după ce a venit pe scenă cu doar câteva procente de grăsime subcutanată, a făcut un antrenament de rezistență acerbă, a câștigat o masă de calitate și a făcut câteva ridicări uimitoare - 387,5 lire ghemuit, 275 lire sterline de la bancă și 380 de kilograme de deadlift fără echipament.

Rezultatul său tribal general este de peste o tonă. Cu aceste fapte la brâu, el este intitulat „Cel mai puternic constructor profesionist de pe planetă”.

Așadar, după eșecul său inițial în jocul de fier, Stan a devenit o stea după ce a împlinit 40 de ani.

Este un comerciant priceput și un maestru de marketing. După ce a vândut proprietăți pentru zeci de milioane de dolari, Eferding și-a transformat propriul corp într-un produs. Mușchii granitului pieptului, monstruosul spate larg și adânc, brațele nervoase, presa tăiată în piatră, deltoizii voluminoși devin purtătorii publicitari ai liniei de modă de îmbrăcăminte sportivă.

Puterea brutală din sala sa oferă coperte de reviste, interviuri de presă sportive și seminarii.

Dar nici asta nu este suficient. Efferding a dezvoltat un container special pentru deținerea mai multor shaker-uri de fitness, numit The Cooler și a reușit să-l plaseze în aerul emisiunii de realitate de afaceri The Shark Tank. Apariția lui Stan în emisiune a devenit virală, iar comenzile pentru produsul său au crescut dramatic.

Omul masiv dezvoltă, de asemenea, un canal YouTube, unde își dezvoltă filosofia vieții și a mușchilor, în timp ce face publicitate tuturor activităților sale de fitness.

Este unul dintre cei mai buni vorbitori din lumea sportului și poate vorbi mult, corect, îngrijit și detaliat fără a utiliza un scenariu.

Astăzi, milionarul de marketing muscular are 50 de ani și nu are intenția de a se retrage din jocul de fier. El și-a pierdut mult din greutatea personală, care odată depășea 130 de kilograme și se concentrează acum pe menținerea unei mase solide sănătoase și a unei puteri feroce.

Și-a redus drastic steroizii, a fost supus terapiei cu testosteron, dar zâmbind recunoaște că face niște cicluri anabolice dacă apare o sesiune foto.

Dar nucleul filozofiei sale rămâne nutriția. Eferding a citit milioane de cuvinte în literatura sportivă și reviste medicale, a experimentat în mod regulat, dar a rămas un susținător ferm al elementelor de bază - carne și orez. Îi place foarte mult stiva. Cu cât mai mult, cu atât mai bine.

El contrazice poziția sa privind colesterolul, care este în totalitate împotriva consensului alimentar, dar apără poveștile de succes ale zecilor de sportivi pe care i-a antrenat. Cu siguranță stimulează o cantitate colosală de critici și se numără printre dușmanii superiori ai societății vegane.

Aici, Stan se folosește din nou ca organism publicitar și șobolan de laborator, făcând teste detaliate și un număr de sânge în fiecare lună.

Eferding distilează cantitatea vastă de informații pe care a absorbit-o de-a lungul anilor în ultimul său produs - „Dieta verticală”. Stan vinde întregul program pe 100 de dolari pe site-ul său, iar în contul său Instagram documentează transformările reușite ale clienților săi.

„Dieta verticală” nu este un protocol alimentar exotic. Efferding se bazează pe elementele de bază și scopul său este de a îmbunătăți funcțiile digestive ale corpului, astfel încât acesta să poată absorbi mai multe dintre alimentele selectate și să meargă direct și numai pentru a restabili și a construi mușchiul.

Această dietă este comercializată direct pentru sportivi sănătoși de toate genurile, culorile, orientările sexuale și statutul social.

Coloanele de susținere sunt carne, orez și ouă. O zi tradițională la începutul dietei verticale include patru mese. Eferding recomandă o friptură pentru proteine ​​și orez pentru carbohidrați.

Ideea este de a limita alegerile alimentare și de a provoca mai multă foame. Proiectarea dietei necesită ca după o săptămână să apară dorința de a adăuga o altă porție. Apoi alta.

Acest lucru, desigur, nu se poate întâmpla dacă nu te antrenezi foarte tare. Filozofia lui Stan este că, dacă un stagiar dorește să-și îmbunătățească forma, ar trebui să crească volumul activității sale, nu să reducă caloriile. Iar creșterea treptată a meselor stă la baza „Dietei verticale” și îi informează titlul.

Alimentele preferate ale lui Stan includ morcovi, portocale, ardei și cartofi dulci. Dușmanii ideologiei sale „verticale” sunt grăsimile vegetale, zahărul și cerealele. Efferding neagă și cafeaua datorită funcțiilor sale de deshidratare și rolului său în oboseala adrenalinei.

Eferding vede foarte bine că industria fitnessului este plină de diete diferite și că există clienți pentru tot felul de programe.

Dar colțul său este publicul de nișă. O parte relativ mică, dar foarte motivată și stabilită financiar din populație. Oameni greu de instruit care doresc rezultate, au o bază încorporată și sunt dispuși să investească în ceva de genul „Dieta verticală”.

Stan Eferding știe să-și promoveze produsul și, în ciuda criticilor, programul său vinde. Abilitățile de marketing sunt cel mai important instrument de navigare în vasta lume a industriei alimentare și a tendințelor dietetice.

Ei bine, cu siguranță ajută atunci când există o mașină musculară masivă în spatele marketingului cu porecla "Rhino".