beckham

Visezi deja dragoni?

Cine nu o cunoaște pe Victoria Beckham? Cântăreț, model de top, designer și soția celebrului fotbalist englez David Beckham. Și ce este cea mai faimoasă pentru mine? Cu dietele draconice el urmează în numele figurii slabe. Vicky este, de asemenea, cunoscut pentru că nu zâmbește în public - nu știu dacă este de frica ridurilor sau doar de o întrebare al cărei răspuns va scăpa într-o bună zi din buzele spaniolului.

De ce te deranjez cu dieta Victoria? Pentru că are patru copii și încă mai are o siluetă extrem de strânsă.

Dieta alcalină a lui Vicki Beckham

Designerul a dezvoltat o dietă specială care o ajută să se formeze oricând dorește. Această dietă a fost testată pe alte persoane nu mai puțin celebre - Jennifer Aniston și Gwyneth Paltrow. Potrivit nutriționiștilor, dieta alcalină este o dietă echilibrată și oricine poate profita de aceasta pentru a spune „La revedere pentru totdeauna” la kilogramele în plus.


Avantaje ale dietei lui Vicky:
- îmbunătățește tonusul pielii și activitatea sistemului digestiv;
- crește concentrarea și îmbunătățește memoria;
- oferă o dispoziție bună, este eficient în depresie și alte tulburări emoționale similare;
- furnizează energie;
- reduce dependența de zahăr, alcool și cofeină.
Dar există dezavantaje sub forma efectelor secundare nedorite:
- duce la slăbirea sistemului imunitar;
- provoacă iritabilitate și anxietate;
- precum și cefalee și ovare polichistice.

Principiile dietei alcaline sunt următoarele:
1. A consumat în principal mâncare vegetariană.
2. Accentuați lămâia, lămâia și grapefruitul.
3. Este interzis să beți băuturi carbogazoase și cafea, iar produsele de panificație trebuie să fie cereale integrale.
4. Este obligatoriu să consumați alte câteva alimente precum anghinare, broccoli, sfeclă, spanac, varză, năsturel, smochine.
5. Respectați regula 80/20 - 80% mâncare vegetariană și 20% proteine.