prieteni

Dieta Jennifer Aniston

Jennifer Aniston nu a ascuns niciodată că fotografiile „Prietenilor” au fost pentru ea la fel de plăcute pe cât de atrăgătoare. Pentru a se încadra pe deplin în imaginea eroinei sale și a îndeplini cerințele producătorilor, actrița a trăit o dietă pentru pierderea în greutate de aproape 10 ani.

În această perioadă, Jennifer Aniston a luat aproape exclusiv salată extrem de populară în Statele Unite și absolut nimic altceva. După sfârșitul filmărilor din ultimul sezon, s-a îngrășat serios și, prin urmare, a devenit o țintă ușoară pentru presa galbenă. Nu după mult timp, a început o nouă dietă pentru slăbit, care s-a încheiat cu rezultate strălucitoare.

Îmi datorez mult din succes felul meu de a slăbi cu salata Cobb. Este suficient să-mi păstrez sănătatea și greutatea în stare bună, conține tot ce ai nevoie. Desigur, fără o doză uriașă de autodisciplină nu aș realiza niciodată nimic, așa că nu renunțați și veți culege rezultate strălucitoare ”, împărtășește actrița.

Rețeta de slăbit a Jennifer Aniston

Salata Cobb este numită după descoperitorul său Robert Cobb, care în anii activi ai vieții sale a fost bucătar-șef într-unul din celebrele restaurante din LA. aceasta.

Produse: O jumătate de varză chineză, salată verde, un castron de cicoare, o jumătate de grămadă de năsturel, câteva bucăți de slănină, file de pui, 2 avocado copt (poate prăjit), roșii tăiate felii, două ouă fierte (albusul și gălbenușul sunt separate, tăiate în bucăți mici), două linguri de ceapă tăiată cubulețe, oțet de vin după gust, o linguriță de muștar Dijon, piper, sare, 100 de grame de brânză Rockford rasă, 100 g de ulei de măsline.

Pregătirea

  • Se prăjește slănina într-o tigaie (fără grăsime suplimentară) până devine roșie pe ambele părți. După îndepărtarea de pe foc, așezați pe hârtie de bucătărie pentru a absorbi excesul de grăsime. Când se răcește, se rupe în mușcături.
  • Salata verde, varza și năsturelul se amestecă într-un castron mare.
  • Adăugați puiul (tăiat în bucăți convenabile), slănina, avocado, roșiile și, în cele din urmă, ouăle și ceapa. Gust și poftă bună!