Semnele de foc pot echilibra acest lucru cu alimentele reci, grele sau cu cele cu digestie lentă. Se recomandă să consumați în principal cereale, legume, ierburi - mușețel, valeriană. Evitați carnea roșie, precum și alimentele picante. Dacă acest element (focul) este în cantitate redusă, mâncați alimente calde, parfumate și uscate. În niciun caz rece.
Dieta pentru semnul zodiacal Berbec
Este bine să consumați alimente bogate în potasiu - precum roșii, linte, fasole, nuci, orez brun, măsline, ceapă, zmeură, salată, castraveți, smochine, spanac, banane, dovleac. Laptele este bun atât pentru dinți, cât și pentru oase și va fi bine dacă îl consumă mai des.
Evitați sarea, alcoolul, beți multă apă și odihniți-vă.
Dieta pentru Săgetător
Au tendința de a se îngrășa, așa că este recomandată mai multă activitate fizică. Consumați produse bogate în dioxid de salicilic - fructe, salate crude, legume, lămâi, căpșuni, ardei verzi, prune, smochine, mere, ovăz, ouă, cartofi, cereale integrale, roșii. De asemenea, păsările de curte, peștele, laptele și produsele lactate, orezul brun, mănâncă des și mai puțin și bea multă apă.
Este bine să evitați grăsimile, smântâna, ciocolata, sosurile, bomboanele, untul și băuturile alcoolice.
Dieta pentru zodia Leu
Alimente bogate în fosfat de magneziu și fier - cereale integrale, migdale, nuci, produse de secară, floarea soarelui, mere, smochine, piersici, lămâi, nuci de cocos, fructe de mare, gălbenuș de ou, orez, fructe proaspete, brânză, legume, salată, carne de pasăre, spanac, carne de vită, miel, prune, stafide, pere, portocale, produse lactate, ficat, sparanghel
Evitați alimentele grase și mâncați corect și încet.
Cum să mâncați un mic dejun sănătos. VEZI VIDEO:
- Cum să evitați efectul yo-yo după o dietă strictă și rapidă Pierderea în greutate
- Cum se aleg alimente sănătoase pentru dieta de slăbit
- Cum să-ți faci propria dietă hiperproteică pierderea în greutate
- Dieta zodiacală BG-Mamma
- Cum să reduci foamea în dietă Pierderea în greutate