diete

L. ю b despre n și t n despre . . .

mâncați o dietă variată,

Cu o varietate de alimente, ești sortit SUCCESULUI!

. ȘI NU UITAȚI CĂ „OMUL ESTE CE MÂNCĂ!”

Foarte des când începem din slăbi este, Începem prima dietă care ni se potrivește cel mai bine și începem să o aplicăm strict. De cele mai multe ori, însă, dietele sunt de aproximativ o săptămână. Apoi începem să-l repetăm ​​și așa mai departe la infinit. Cu toate acestea, după ce s-au obținut unele rezultate, li se învață un moment de reținere a greutății pentru o lungă perioadă de timp, care, pe lângă faptul că ne face nervoși, ne poate demotiva și abandona obiectivul nostru final. Unul dintre motive este că organismul nostru mănâncă aceleași alimente, deși ca specii, acestea sunt diferite. De exemplu, dacă mâncăm fulgi de ovăz cu iaurt și fructe în fiecare dimineață, cartofi la prânz și friptură de pui cu salată la cină săptămâni întregi, atunci corpul nostru se va obișnui cu acest mod de a mânca și poate chiar să dezvolte intoleranță la acest tip de mâncare . În acest fel, în ciuda unui meniu zilnic dietetic bun, vă veți opri slabesti.

Prin urmare, schimbați alimentele pe care le consumați zilnic. Ascultă-ți corpul și află ce mâncare te face să simți. Dacă, de exemplu, vă simțiți umflat de produsele cu amidon, nu le excludeți, mâncați-le la fiecare câteva zile sau o dată pe săptămână puțin. În acest fel corpul tău se va regla și vei continua slabesti.

Puneți pe masă „aur de trandafir” - sare din Himalaya! Această sare este în fruntea sănătății și a tineretului. Sarea sănătoasă din Himalaya are 84 de minerale și, după o utilizare pe termen lung, topește cu succes celulita!

Ajutați-vă corpul să DETOXIFIEȚI ÎNCET, DAR SIGUR, prin „RĂU RĂU”!