sportivilor

Imaginați-vă că mâncați 12.000 de calorii pe zi. In fiecare zi!

24 de ore de lăcomie pură și răsfăț care se repetă pentru tot restul vieții tale.

Dar iată cea mai bună parte. Nu numai că nu te îngrași și rămâi subțire, dar te plimbi cu un corp pentru care oamenii obișnuiți ar face greva foamei.

În cele din urmă, puteți mânca aceste lucruri despre care ați crezut întotdeauna că sunt o amenințare uriașă pentru forma voastră. Fără consecințe!

Dar există o condiție. O condiție importantă. Trebuie să exersezi. Mult. Chiar foarte multe.

Acesta este mai mult sau mai puțin cazul cu unii dintre cei mai proeminenți sportivi, care par să fi coborât din Olimp cu trupurile lor. În sport, sunt mulți care se bazează pe anumite diete. Aici sunt câțiva dintre ei.

MICHAEL PHELPS

Nu am folosit 12.000 de calorii din greșeală. Exact cât necesită înotătorul american Michael Phelps pentru a se menține în formă.

Adică 10.000 de calorii mai mult decât consumăm dumneavoastră sau eu sau orice persoană obișnuită pe zi. De 6 ori mai mult decât tine. Ai înțeles.

Să punem acest lucru în perspectivă. Micul dejun este doar așa ceva: trei sandvișuri cu ouă prăjite, brânză, salată, roșii, ceapă prăjită și maioneză. Omletă cu cinci ouă. Un castron imens de terci. Trei bucăți de pâine prăjită franceză cu zahăr pudră. Trei clătite cu umplutură de ciocolată.

Doar un memento. Este doar micul dejun. Te poți simți rău, nu-i așa? Nu m-aș putea mișca dacă aș mânca tot ce este descris mai sus. Ca să nu mai vorbim de înot.

Cineva începe să se întrebe cât timp după micul dejun merge Phelps la înot? Este într-o jumătate de oră? Sau după ce te-ai dus la toaletă?

NOVAK DZHOKOVYCH

În zilele noastre, consumul fără gluten este foarte la modă. Dar în tenisul sârbesc, și mai exact în Novak Djokovic, acest lucru pare normal. Actualul №1 în acest sport a fost în Croația în 2010 pentru Cupa Davis, când a mers la un nutriționist pentru a afla de ce a avut o scădere bruscă a formei în mijlocul meciurilor sale.

Scurta explicație a poveștii arată că, după teste simple, se dovedește că Djokovic este mai slab, deoarece are boală celiacă (o boală a intestinului subțire). Există ceva produse din grâu în corpul său, Nole este teribil de slab. De aceea, Djokovic mănâncă fără gluten, iar echipa sa caută întotdeauna un hotel cu preparate culinare adecvate cerințelor sârbilor.

Restul, după cum se spune, este istorie. De atunci, Djokovic a fost un necerimonios №1 în tenis și a dominat turneele ATP.

DWAYN JOHNSON ROCK

Fără îndoială, acest lucru este excepțional. Fosta stea de lupte care a devenit vedetă de film Dwayne Johnson - The Rock are mușchi uimitori. Dar dacă înotătorii trebuie să mănânce mult pentru a rămâne în formă, atunci ce mănâncă culturistii pentru a construi mușchi?

Îți amintești din ketch expresia „Mirosi ce gătește Stânca?”

Se pare că gătește mult. Într-o zi mănâncă 12 clătite, 4 pizza „de familie” și 21 de brownies (fr. Tort de ciocolată).

Există chiar și o fotografie pentru dovadă pe Twitter dacă credeți că este o minciună. Poate pentru că ești gelos, nu pentru altceva.

USAIN BOLT

Îl avem și pe acest om. Cel mai rapid om.

Natura chiar creează lucruri interesante uneori. Usain Bolt - cel mai rapid de pe planetă nu este numai înalt, bogat și foarte slab. Iubește și unghiile de pui.

Acele locuri aurii, crocante, panificate, pe care fiecare dintre noi le adoră. Acestea sunt cheia succesului pentru sprinterul jamaican.

Copii, luați notă. Se pare că Bolt a început să mănânce 20 de pepite pe zi în copilărie. Apoi a mărit doza la. 100 pe zi!

În timpul Jocurilor Olimpice de la Beijing din 2008, a consumat 5.000 de calorii pe zi. Nu la fel de mult ca Phelps, dar aleargă doar pe distanțe scurte.

Și, în cazul în care nu ați auzit, Bolt a câștigat 3 medalii de aur în vara aceea. Prin baterea mai multor recorduri pe parcurs.

Sportivii descriși nu fac excepție. Există alte evenimente uimitoare.

Ryan Lochte, un alt înotător olimpic, a mâncat doar McDonald's în timpul Jocurilor din 2008. A câștigat 11 medalii în cariera sa.

Legenda baseballului Babe Ruth i-a plăcut să mănânce câțiva hoddogs și să bea bourbon înainte de a ieși pe teren.

Baschetbalista Karen Butler a băut Mountain Dew super dulce ca apa în timpul meciurilor.

Vedeta NFL Marshon Lynch a fost recompensată pentru jocul său bun cu Skittles, deoarece mama lui l-a trimis mereu la joc cu o pungă cu ele. Mult succes.

Și există oameni precum luptătorul de stil liber Lioto Machida, care își bea propria urină, adăugând că îi place pentru că este „ceva dulce și sărat în același timp”.

În cele din urmă, o dietă pe care nimeni nu o va invidia. Cu toate acestea, obiceiurile mele alimentare nu sunt evident atât de rele.